阴虚和阳虚可以通过是寒还是热的临床症状进行鉴别。阳虚主要表现为腰酸,四肢发冷,畏寒,也就是表现为寒的症状。阴虚则主要表现为腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等表现为热的症状。可以到中医科进行中草药调理。平时多喝水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,避免过度劳累。气虚与血虚属于气血亏虚证,多由于脏腑功能失调所导致。
区别气虚与血虚主要从它们的证候特点来分辨。
1、气虚证侯:表现为气短自汗,平素容易感冒,心悸时作,神疲乏力,食少,食后脘腹不舒,大便溏薄,面色萎黄,腰酸软,小便频数,舌质淡,脉弱。
2、血虚证侯:表现为肢体倦怠,失眠,健忘,纳差,头晕目眩,面色苍白无华,女子有月经不调,甚至闭经,舌质淡,苔白薄,脉细或代结。临床上,气虚与血虚常常合并出现,很难截然分开,气虚日久可以导致血虚,血虚日久也可以导致气虚。
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