没有关系
坊间有传言智商160以上的爱因斯坦每天只谁1到3个小时，但是此传言可靠的第一手资料貌似很难找到。有也有很多报道的说法都是他一天睡10个小时，这个看起来比睡1~3小时还更加可信一些。
但是人们总会喜欢在这种时候顺着这个感觉去连接这种想法，比如你看到爱因斯坦一天只睡1到3个小时，于是你发现你自己也经常接近这个睡眠习惯了，难道你的智商也快接近爱因斯坦了？或者说你比身边的人睡得少，原来是因为你比他们聪明？
很显然，你要是这么想就……
智商有问题吧？
睡眠时间和睡眠质量成反比，就是说睡眠的质量越好，需要的睡眠总时间就越少。智商是一个大脑的机能，睡眠时间是一个植物神经的机能，虽然两者都受到基因的影响。
可以证明的是，如果睡不够，肯定对认知功能影响很大，或者说睡的不够会变傻，这是可以肯定的。
“因为觉得自己应该更聪明而更倾向于减少睡眠的话，你会，不仅死得快，而且，还死的蠢！”
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