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ç²¾éç±½ç²åå饱满ãç§ç®åãåè½çé«ãæ ç ´æçç§åãç¨55ï½60â温水浸ç§10ï½15minï¼ç¶åç¨æ¸©æ°´æµ¸ç§ã
浸ç§æ¶é´é»è± 24hãç»¿è± 24hãçº¢è± 24hãè±ç 24hãè±è± 24hãèè± 24hãé»è± 24hãèè¿ 6hãèå 6-8h
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åç§ äº§åå½¢æå¨æâé»è± 8-10dãç»¿è± 8-10dãçº¢è± 12-13dãè±ç 5-7dãè±è± 8-10dãèè± 8-10dãé»è± 8-10dãèè¿ 8-10dãèå 5-7d
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