在篮球运动中,什么是前转身,什么是后转身?

如题所述

简单地说:是逆时针转身和顺时针转身;前转就是右手控球往左转,后转就是右手控球往右转。

前转身  

以左脚做中枢脚为例。面向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。

后转身

以1只脚为中枢脚,另一只脚移动。把你的身体(背部)靠在对手身上,使对手的重心降低,头也该往自己行径的反方向看几眼。

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第1个回答  2018-03-09
  前转身  
  以左脚做中枢脚为例。面向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。
  
  后转身
  以1只脚为中枢脚,另一只脚移动。把你的身体(背部)靠在对手身上,使对手的重心降低,头也该往自己行径的反方向看几眼。
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