辩论会的流程和规则如下：
辩论赛程序:
1、宣布辩论赛开始;
2、介绍到场嘉宾及评委(同一天多场比赛则只有第一场进行此环节);
3、介绍辩题;
4、介绍参赛代表队及所持立场;
5、进行辩论比赛;
6、评委点评;
辩论赛流程:
(一)陈词阶段
立论陈词:正方一辩陈词3分钟,反方一辩陈词3分钟。
(二)攻辩阶段
1、正方二辩提问,选择反方二辩或者三辩(只限一名)选手回答。
2、反方二辩提问,选择正方二辩或者三辩(只限一名)选手回答。
3、正方三辩提问,选择反方二辩或者三辩(只限一名)选手回答。
4、反方三辩提问,选择正方二辩或者三辩(只限一名)选手回答。
5、每次提问用时30秒,回答每次用时1分钟。
6、四轮攻辩完毕后,先由正方一辩再由反方一辩为本队作攻辩小结,时间为2分钟。正反双方攻辩小结要针对攻辩阶段的态势及相关内容,严禁脱离实际情况的背稿。
(三)自由辩论阶段
由正方首先发言,然后反方发言,正反方轮流发言。共用时8分钟,每方用时4分钟。
(四)总结陈词阶段
反方四辩总结陈词,用时3分钟;正方四辩总结陈词,用时3分钟。
辩论赛规则:
(一)时间提示
当辩手发言时间剩余30秒时,计时员以一次短促的声音提示,用时满时,以两次声音终止发言,否则作违规处理。
(二)攻辩规则
1、每个队员提问应明了、回答应简洁(每次提问只限一个问题)。
2、攻辩由正方二辩开始,正反方交替进行。
3、正反方二、三辩参加攻辩。正反方一辩作攻辩小结。正反方二、三辩各有且必须有一次作为攻方;辩方由攻方任意指定,不受次数限制。攻辩双方必须单独完成本轮攻说,不得中途更替。
4、攻方必须三个以上提问,辩方必须正面回答问题,辩方不得反问,攻方也不得回答问题。
(三)自由辩论规则
双方进行自由辩论,由正方先开始,然后反方发言,此后正反方自动轮流发言。每位辩手在此期间至少发言一次,发言次数、时间及每方四位辩手的发言次序均无限制,但某一方辩手发言落座后,对方发言之前这一方任何一位辩手不得再次发言。
双方各有时间4分钟,一方辩手发言落座时该方计时暂停,另一方计时开始。每方用时还剩30秒时有铃声一次提示,时间用尽两次提示,一方时间到立即停止发言,另一方可以向主席示意放弃剩余时间或者继续发言,直到时间用完。
(四)辩手可以带小卡片,出示或引述书本、报刊的摘要以加强论据。
(五)超时减分:本项规则由现场工作人员负责统计。每次超出规则时间限制,参赛队减3分,超时队员减2分。