小孩子不慎发烧时,许多家长最关心的就是应该吃什么药好。其实,小孩子的抵抗力以及身体素质比成人薄弱,不适合大量服用感冒发烧药,否则会对小孩子的身体伤害非常大。有时候通过合理的饮食以及天然营养的补给,就可以达到养病的效果,同时补充小孩所需的营养物质,提供能量。
下面,就为大家科普小孩发烧吃什么好:
1、小孩子发烧进食牛奶米汤十分适宜。牛奶米汤中含有丰富的碳水化合物,可以提供充足的水分以及能量,帮助小孩子抵抗病菌的侵扰,而且牛奶米汤容易消化吸收。米汤中的碳水化合物,可以让牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子,提高吸收能力。
2、小孩子发烧期间,胃口下降,而且进食困难。因此,可以用代乳粉,主要营养成分是植物蛋白,类似牛奶,不仅容易消化吸收,也深受小孩子喜爱。
3、小米粥不仅含有丰富的碳水化合物以及植物蛋白,而且容易消化。患病期间的小孩肠胃吸收能力薄弱,通过进食小米粥,提供能量的同时,补充足够的营养,还能够保护肠胃。
4、绿豆汤具有清热解毒和祛暑去邪的功效。绿豆汤的水分充足,营养丰富,在绿豆汤中加入适量的白糖,最适合小孩子食用。不过绿豆汤需要熬煮软烂,小孩容易进食,还能起到排泄毒素,协助退烧的作用。
5、新鲜的梨汁有润肺,清热,止咳的功效。很多小孩在发烧期间会伴随着咽喉肿痛、咳嗽等症状,可以通过饮用新鲜梨汁,缓解喉咙疾病。
6、高烧引起大量出汗后,会导致患者电解质紊乱。西瓜性寒味甘,具有利尿、清热解暑、除烦止渴的功效,是夏季小孩发烧最适宜的食用水果。适当食用西瓜可以缓解发烧感冒加重时引起的高烧、口渴、咽喉肿痛、尿黄等症状,不仅生津解渴,还能缓解发烧症状。
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