如题所述
负能量太重的人需要积极的措施来缓解和消除这种不良能量。这包括培养积极向上的心态和行为习惯、增强自信和自我价值感、寻求外界的支持和帮助等。同时,也需要改变自己的思维方式和行为模式,学会积极应对生活中的挑战和困难。