科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 对于任何皮肤而言，补湿都是必不可少的。想要摆脱雀斑，最重要的就是补湿。同时，补湿也能够让偏干的皮肤变得更细腻。最简单有效的护肤方法就是保证充足的睡眠时间，这也是祛斑最简单有效的方法。经常熬夜通宵导致睡眠不足是引起皮肤暗黄、粗糙早衰以及色斑滋生的主要原因。因此，每天保证八小时睡眠时间是增强皮肤免疫力和自我修复的黄金时期。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-05-21
白醋是常见的调味品之一，可以帮助消化，用来祛斑也是很不错的；
㊀首先是把冬瓜捣烂取汁
再加入一勺白醋混合均匀之后涂在脸上，当作爽肤水使用
10分钟左右就可以洗掉了。
每天早晚用白醋冬瓜汁敷脸，连用半月就可以去除斑点。
㊁每天早上洗脸时倒点白醋，洗完脸后用冷水冲洗一遍就可以了。
㊂用白醋浸泡白术，密封一个礼拜，之后在每次洗完脸后在脸上擦就可以了。
不过如果只是依靠白醋去斑的话，是不行的
去百度看看那个叫-何广丽的脸-的文章，好多人都是看那个好的！不用谢我本回答被网友采纳
㊀首先是把冬瓜捣烂取汁
再加入一勺白醋混合均匀之后涂在脸上，当作爽肤水使用
10分钟左右就可以洗掉了。
每天早晚用白醋冬瓜汁敷脸，连用半月就可以去除斑点。
㊁每天早上洗脸时倒点白醋，洗完脸后用冷水冲洗一遍就可以了。
㊂用白醋浸泡白术，密封一个礼拜，之后在每次洗完脸后在脸上擦就可以了。
不过如果只是依靠白醋去斑的话，是不行的
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