痛风的人吃东西是应该忌口的。我的亲人就是一名痛风患者,每次一起吃饭总要选来选去,即使挑好了地方,在选菜时也要避开一些东西才行。 在知道痛风患者需要忌口的结果的同时,我们应该知道为什么要忌口,忌口要避开的成分是什么:检查出来高尿酸就很有可能是痛风的表现。
1、吃的方面:需要完全避免超高嘌呤食物(比如说:动物内脏,鱼子,小虾,浓肉汤,火锅汤等等),严格限制中高嘌呤食物(比如说:畜肉即猪牛羊肉等,禽肉即鸡鸭鹅等,鲈鱼,鲫鱼,甲壳类即龙虾、螃蟹,干豆,黄豆等);适量食用中低嘌呤食物(比如深绿色蔬菜,花类蔬菜如花菜,西兰花等,嫩豆类蔬菜比如四季豆,豇豆等,三文鱼和蘑菇也是),推荐食用低嘌呤食物(比如奶,蛋,浅色叶菜,根茎类蔬菜即胡萝卜、土豆等,茄果类蔬菜即番茄、茄子等,瓜类蔬菜即南瓜、冬瓜等,水果,粮食即大米小麦等。)
2、喝的方面:不能喝含酒精的饮料,甜饮料和市售果汁。可以喝淡柠檬水,无糖淡茶,谷物粥汤,白开水,低脂牛奶和酸奶。
说起来容易做起来难,具体到生活中的话就是不可以吃绝大部分豆类食物,豆制品还好一点,但也要严加控制。美味的烧烤火锅不能吃,炖出来香气浓郁的肉汤不能喝,吃冰淇淋最多最多只能吃一点冰,奶油不可以吃,奶茶不可以喝,多数人间烟火味浓的食物都不可以吃了。
最后,虽然说了这么多食物不可以吃,但这都是从现代科学角度来评定的,我们所处这个时代,要符合时代的规则所以就要去改变,尿酸高也许有的大学不会录取你,也许你无法顺利毕业。但是从人生体验上来说并不一定要这样,有的人吃烟喝酒,有很多不良习惯但是就是长寿又潇洒,有的人小心翼翼的做饮食管理,吃没吃好玩没玩好,照样这病那病,快乐最重要!心情好了,有些病真的会烟消云散。祝愿题主身体健康,快乐生活。