经常喝元气森林苏打气泡水真的健康吗？

Question

经常喝元气森林苏打气泡水真的健康吗？

Answer 1

经常喝元气森林苏打气泡水对健康还是有益处的。在众多饮料中，元气森林的苏打内气泡水喝起来更健康。众所周容知，茶叶萃取物能加强热能产生，促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率，刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性等功用，因而会影响人体内的脂肪量。

而元气森林苏打气泡水含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、防辐射、抗衰老、降脂降糖、抑菌抑酶等多种功效，0卡0热量的天然甜，喝起来口感细腻清爽，经常饮用，还有助于维持正常的肠道功能。

元气森林饮料分为桃子、橙子和黄瓜系列，它的饮品里面添加了的代糖有两类，分别是赤藓糖醇和三氯蔗糖。下面我们来分析这两种甜味剂。首先就是赤藓糖醇： 赤藓糖醇是一种甜美而且热量低的糖醇。根据调查体现，如果过多服用该产品也不会出现肠胃不适，食用品非常安全。赤藓糖醇的分子量小，吸收小，从尿液中排出，由此避免了出现腹泻的发生，避免了肠道细菌感染产生胀气现象。甜度低，赤藓糖醇的甜度只占蔗糖的60%-70%，入口具有清爽味，口感俱佳，不会苦涩，可与高倍甜味剂联合使用。

再就是氯蔗糖，它的甜度是蔗糖的600倍。三氯蔗糖于1998年获得FDA批准，尽管有调查显示，三氯蔗糖可能会对人体的免疫力产生影响，但后来调查表现并未发现异常。三氯蔗糖的排出途径也是和蔗糖不同，所以不会产生较高能量。因为赤藓糖醇的甜度含量低，所以和甜度高的三氯蔗糖配合使用。

赤藓糖醇的含量高于三氯蔗糖使用，两种甜味剂的口味通过相互制约来达到甜度的最好状态。别的甜素比如桃子味和橙子味以及黄瓜味的食用香精，能量是可以省略的。 所以元气森林苏打气泡水对健康还是有益处的。

Answer 2

你好，元气森林气泡水正成为新的“肥宅快乐水”，主要就是因为元气森林苏打气泡水含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、防辐射、抗衰老、降脂降糖、抑菌抑酶等多种功效，0糖0卡0脂肪的天然甜，喝起来口感细腻清爽，经常饮用，还有助于维持正常的肠道功能。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

经常喝元气森林苏打气泡水对身体健康或是有帮助的。
元气森林苏打气泡水是含有碳酸气的软饮料，热量低，口感细腻清爽，气泡细腻，喝起来有清凉解渴的效果。
同时元气森林苏打气泡水有多种口味，并且含有各种不同的营养成分，比如添加了维生素B6、维生素B12、烟酸等，能够补充身体所需要的营养，而且还能够促进胃肠蠕动，对身体健康是有好处的。
但需要注意的是，元气森林苏打气泡水并不适合所有人群，特别是胃肠道功能不好的人群，容易出现胃肠道胀气等症状。同时其中含有咖啡因，晚上喝太多可能会导致失眠。
最好的做法是适量饮用，并确保每天的摄入量控制在合理的范围内。

Answer 4

我觉得经常喝那个苏打气泡水的话，当然对心理是有一定的好处，但是经常喝，一定健康吗？那说不定啊！