1、首先打开电脑桌面上的QQ，如下图所示。
2、然后在QQ窗口左下角点击这个三横线图标，如下图所示。
3、接着在弹出的菜单中点击【聊天记录备份与恢复】，如下图所示。
4、这时会弹出以下窗口，点击【恢复聊天记录至手机】，如下图所示。
5、最后选择要恢复的聊天记录，如下图所示，点击【恢复】即可恢复成功。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-12-26
这里给出一种恢复被删除聊天记录的方法（前提是没有同步删除漫游的聊天记录），操作方法如下：
一、打开手机QQ后，向左滑动屏幕，点击打开“设置”。
二、 在QQ设置界面内找到“通用”这一项，点击进入。
三、在该页内找到“聊天”这一项，点击进入。
四、最后开启“同步最后聊天消息至本机”就可以把漫游的聊天消息重新恢复至本机内。
第一种：向朋友请求帮助
相信我们大家都知道QQ聊天记录会在双方的电脑上保留着，
你电脑上的删除了，对方的电脑上可能还保留着。所以假如你和某个朋友聊天记录一不小心被删除了，你可以向你的朋友请求帮助，登陆QQ，找到你那个朋友让他把聊天记录导出一份给你。相信这是最为快速方便的一种方法了。
第二种：利用文件夹
如果对方也把QQ聊天记录删除了，又该怎么办呢？那我们就利用第二种方法。登录你的QQ，点击系统设置选项，再从系统设置中找到“文件管理”选项，一般来说，QQ聊天记录的保存路径是C:\Documents
and
Settings\Administrator\My
Documents\Tencent
Files\你的QQ号。找到保存路径后，打开这个路径，选择你QQ号命名的文件夹然后打开它。打开后，查找“Misc.db”，“Msg2.0.db”，“Msg3.0.db”这三个文件，如果没有这三个文件夹，就去电脑回收站查找，然后把它们还原，再登陆QQ，你的消息记录就找回来了。
第三种：利用数据恢复软件
需要特别值得一提的是，目前有很多数据恢复软件都可以找回你所丢失的文件，但一般的数据恢复软件可能会出现数据恢复错误，恢复不完整的情况，而专业的顶尖数据恢复软件采用专业的深度扫描技术能够深层次扫描数据，从而百分之百找回你所丢失的QQ聊天记录。另外，市面上的一些恢复软件只能对电脑进行恢复，无法从根本上解决手机数据丢失问题，而顶尖数据恢复软件能够支持大多数手机型号，能够恢复手机QQ聊天记录，手机照片，短信等内容。所以，你无需在为手机QQ聊天记录丢失而烦恼，只需要利用顶尖数据恢复软件按照步骤简单操作就可以轻松地找回你的手机聊天记录了。本回答被网友采纳
一、打开手机QQ后，向左滑动屏幕，点击打开“设置”。
二、 在QQ设置界面内找到“通用”这一项，点击进入。
三、在该页内找到“聊天”这一项，点击进入。
四、最后开启“同步最后聊天消息至本机”就可以把漫游的聊天消息重新恢复至本机内。
第一种：向朋友请求帮助
相信我们大家都知道QQ聊天记录会在双方的电脑上保留着，
你电脑上的删除了，对方的电脑上可能还保留着。所以假如你和某个朋友聊天记录一不小心被删除了，你可以向你的朋友请求帮助，登陆QQ，找到你那个朋友让他把聊天记录导出一份给你。相信这是最为快速方便的一种方法了。
第二种：利用文件夹
如果对方也把QQ聊天记录删除了，又该怎么办呢？那我们就利用第二种方法。登录你的QQ，点击系统设置选项，再从系统设置中找到“文件管理”选项，一般来说，QQ聊天记录的保存路径是C:\Documents
and
Settings\Administrator\My
Documents\Tencent
Files\你的QQ号。找到保存路径后，打开这个路径，选择你QQ号命名的文件夹然后打开它。打开后，查找“Misc.db”，“Msg2.0.db”，“Msg3.0.db”这三个文件，如果没有这三个文件夹，就去电脑回收站查找，然后把它们还原，再登陆QQ，你的消息记录就找回来了。
第三种：利用数据恢复软件
需要特别值得一提的是，目前有很多数据恢复软件都可以找回你所丢失的文件，但一般的数据恢复软件可能会出现数据恢复错误，恢复不完整的情况，而专业的顶尖数据恢复软件采用专业的深度扫描技术能够深层次扫描数据，从而百分之百找回你所丢失的QQ聊天记录。另外，市面上的一些恢复软件只能对电脑进行恢复，无法从根本上解决手机数据丢失问题，而顶尖数据恢复软件能够支持大多数手机型号，能够恢复手机QQ聊天记录，手机照片，短信等内容。所以，你无需在为手机QQ聊天记录丢失而烦恼，只需要利用顶尖数据恢复软件按照步骤简单操作就可以轻松地找回你的手机聊天记录了。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-12-16
一般我们的聊天的资料都会保存在自己QQ文件夹里。大部分安装的时候就会把资料直接保存到我的文档里面。在我的文档里面有一个Tencent Files文件夹，点击打开。
第3个回答 2021-01-15
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