这种情况也是正常的,激素分泌水平导致的。正常同房就好,建议转移注意力。激素水平导致的,体内激素水平变化导致的,建议培养兴趣爱好、转移注意力,建议培养兴趣爱好、转移注意力,之后会慢慢好转的,不需要的,不可以[自]慰的,容易导致感染和之后的性冷淡的,所以建议转移注意力。 1、了解那方面的事: 从吸引到行动,那方面的事有很多形式。 人类对性的兴趣可以被认为是一种内在的需求:物种的生存依赖于它。 尽管在人的一生中,性欲往往会随着外界需求和关系满意度的变化而忽高忽低,但它往往是增进感情、亲密、愉悦,甚至是人类成长和治愈的标志。 人们进行性活动的原因有很多:感觉活着,保持人类功能的重要方面,感到有吸引力,达到亲密,或取悦他们爱的伴侣。 结论: 性跟进食的需求一样,都是生物的本能,无分男女。 接纳自己有时候特别想哪方面的这件事本身。 2、了解那方面的欲望: 有时候特别想那方面的事情简单来理解就是有那方面的欲望了,涉及到生物学 和心理学,每个人不一样,而且在男性和女性身上表现出来的差异非常大。 对于男性来说,性唤起(生理反应)通常先于欲望。但对女性来说,欲望往往先于性唤起,这是对身体亲密、情感联系和无干扰的氛围的反应,简而言之,女性的性反应 是基于情感内容的。 结论:一般来说,如果女生有时候特别想那方面的'事,更多时候可能是情感方面的因素引起的。例如感到孤独了,例如有喜欢的对象出现了,因此那就干脆去谈个恋爱吧。 或者: 有时候不是会有那种特别想吃好吃的冲动,但恰恰这时候因为各种原因没有办法去吃,那么这个时候你一般怎么解决这个特别想吃好吃的愿望的呢?可以用同样的方法。 3、如何转移注意力: 如果现阶段不想被那方面的事情的念头打扰到,然后平时对于一般的欲望也很难控制,可以参考以下的做法: 研究发现:如果我们压抑不想要想法的话,我们所受的抵抗的将会更加持久。 你会不会发现很困难啊?试图去压抑不想要的念头、情绪和想法会适得其反。 然后,研究发现,当我们把注意力有意地集中于一个物体上,跟这份注意力相关的大脑回路会被激活,从而会自然轻松地抑制之前的大脑回路。 简单来说,当我们把注意力有意地集中于一个物体上,就能够很好地让我们的心安静下来。 例如,做冥想。 这里提供一个冥想的方式: 坐靠背的椅子上,让背部采取一个直立的和舒适的姿势。让双脚平放在地板上,双腿不要交叉。如果觉得舒适的话,请轻轻地闭上眼睛。或者,让目光低垂,松散地落在你前方1、5米左右开外的地方。 1、注意力集中在身体与你坐的任何地方相接触处的感觉,(脚底与地板、屁股和椅子、手和大腿等),感受身体被地球重力吸引。花一两分钟来探索这些感觉。 2、感受你的呼吸,感受气息在此刻进入或离开你的身体的。 3、把你的意念放在你的腹部,当吸气的时候,注意腹部轻轻舒展时的轻微的伸展感,当呼气的时候,注意腹部下沉时轻微的释放感上。持续地去注意你腹部变化。 4、无须以任何方式来控制你的呼吸一只是让身体自己去呼吸。尽你所能,也把这份允许的态度融入你其他的体验中——没有什么需要去修正的,也没有什么特别的状态去达成。 5、只需尽力,听从于你的体验,而无需让它有任何不同。 练习到10分钟,或者如果你愿意更长的时间,或许可以时时地提醒你,尽你所能,保持觉知。 女生老是想那方面的事情正常吗2 女性经常性幻想正常吗 女性经常性幻想其实是一种正常的现象,不过很多人对于这个不太了解,所以会感觉不安。而与丈夫爱爱时往往会想象是与另一个帅气的男人爱爱,出于道德的谴责,出现这种情况时不少人都会认为对不起自己的伴侣,但有时候就是改不掉这种习惯,那这是一种病态表现吗? 想必很多女性都会有类似这样的疑问。性幻想是指与性有关的虚构想象,是一种普遍存在的性心理现象。所以大家不要因为自己有性幻想就担心自己是不是病了。 几乎所有的女人都会毫不犹豫地承认这一点,因为这是在各类“性幻想”中最容易被人接受、最容易启齿的一种。如果一个女人这样说:“我梦见我在热带的阳光海滨与一个英俊的小伙儿爱爱”,这肯定要比说“梦见为一个强壮的警察口交”更女性化。 含蓄的女人们较多梦见在海滨、山林、古堡、庄园里,在柳荫处、小舟上、阳光下或月色中……场景不同,表达的语言不同,但在大量的
问卷调查中,几乎没有一个女性否认自己有过这样或那样浪漫的性幻想。 有很多女性都曾幻想过被人“安全地”强暴,也许这话说出来会使有的人觉得滑稽可笑,不可思议,或与现实相距太远。在头脑中构想“被强暴”的女人只是集中幻想在性行为的形式上,被迫,激烈,迅猛……对于“
好女孩”来说,她们很少幻想到“被强暴”的肉体痛苦。 实际上,这种“被强暴的幻想”与真实中的犯罪性“[强]奸”相去甚远。也就是说,幻想的性强暴不过是女性幻想自己象一个可爱的玩偶一样任凭意想的男人“游戏性地”蹂躏,并不含真正暴力的意味。 令男人痴迷的幻想 几乎所有的女人都会幻想自己是一个漂亮出众、身材修长、性感可爱、魅力十足的女性,幻想有一大群男人围着自己恭维、殷勤,而自己则“控制着自己”“控制着男人”“控制着局势”,总是自己“恩赐”某个出色的男人近身……这种幻想太普遍了,因为哪个女人不希望有尽可能多的男人拜倒在自己的裙下呢? 女生老是想那方面的事情正常吗3 女生如何转移注意力 1:转移你的注意力,丰富你的生活 你之所以投入太多,把他当成你生活的重心,是因为你在他身上花了太多的精力和注意力。 就像赌博和投资一样。当你把所有的资本都用来做
赌注的时候,这个游戏的胜负将对你们所有人都很重要,因为只要你输了这个赌注,你就会主动失去一切。 俗话说,“不要把所有的鸡蛋放在一个篮子里”。 丰富自己的生活,努力工作,做自己喜欢的事,多交朋友,多出去走走。你自然不会只想和一个人在一起,为他付出,把他当成你的一生,所以你就不会轻易被他控制。 2:不要过度神化彼此 有些人,在恋爱中,常常会陷入“卑微的状态”,觉得对方很好,很完美,甚至觉得“错过了对方,就再也找不到更好的人了”。 其实这些都是我们对自己的
心理暗示。当你不断给自己类似的暗示时,你会无限夸大他在你心中的分量。一旦这段关系发生了什么变化,你就很容易进入特殊的状态。 所以一定要清醒的看待,看到对方实质性的缺点和不足,不要把对方想的太完美太理想化。 也许在现实世界中,对方在很多方面不如你。离开你是对方最大的损失。因为你是经营自己人生的主角,别人只能完善你,不能取代你。 如果不能客观看待,那么不妨做一个“利弊分析表”。每次看到他这样的人,仔细想想身边有这些优点的人。这样你就能及时消除他在你心目中的“唯一性”和“不可替代性”。 3:倾听别人的赞美,肯定自己。 不要因为对方评价你就急于否定自己。只有听别人对你的评价,你才能更客观的认识自己。 你之所以容易被对方的情绪所激励,在对方面前总是觉得委屈,甚至觉得“离不开对方”,往往来自于你对对方的“自卑”。 而这种自卑可能是
潜意识里的,他传给你的,或者潜意识里你给自己的。 所以你在这段关系中的“自我形象”显然不够客观,不利于正常情感关系地位的建立。 所以一定要努力在别人眼里找到自己的价值:友善,漂亮,能干,什么都行。目的是:你要要求足够多的外界赞美来平衡自己内心的自卑。 4:物理剥离,强迫自己冷静下来 如果你真的处于极度不安的状态,以上建议都无法缓解你内心的“痛苦”,压抑你内心的冲动。你要做的就是赶紧离开,因为这种感觉对你来说已经很危险了。 我知道,这个时候,因为各种感情和原因,离开对方是不容易的,所以这个时候,一定要采取身体上的分离,强迫自己冷静。 比如删除对方的联系方式,更换电话号码,搬出旧的居住环境,尽可能和家人朋友在一起,清理删除和对方有关的物品和信息,尽量不去对方去过的地方,忘记和对方一起经常做的事情。 人生那么长,纵然一时无法自拔,感到无比伤痛的伤口,最终都会随着时间的流逝而愈合。 也许你此刻觉得很痛苦,仿佛绝望如
世界末日,但这些年回头看,只会觉得那不过是年少无知的幼稚时光。