导读：分娩后，妈妈需要一段时间来恢复健康和体力。因此，在哺乳的期间，爸爸可以协助妈妈哄宝宝、换尿布、做家务、照顾其他孩子等，让妈妈可以更轻松，多休息，不会因为太过劳累而影响母乳生产或是抑郁。
如果你的宝宝在夜间醒来，肚子饿了，让你的丈夫先从床上起来，尝试安抚宝宝。这样可以让宝宝习惯爸爸的触摸。
你有可能还是想留在床上哺乳，让你的丈夫帮你和宝宝固定好位置，你只需要抱起宝宝，然后就可以开始喂养。
爸爸应该要协助哺育母乳。当你哺育结束之后，让爸爸帮助宝宝拍打嗝，这样可以避免逆流，你也可以继续睡觉。爸爸可以将宝宝抱直趴在他的肩膀上，然后轻轻 *** 宝宝的背部。
如果你是将母乳吸取出来，使用奶瓶喂养宝宝，爸爸可以代替你喂养，或者是帮忙清洗、消毒奶瓶和吸乳器，以及其他的零件。
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在你哺育母乳的期间，你的丈夫可以协助你整理家务，像是洗碗、洗衣服、扫地、拖地等，都是男人可以做的家务。
如果你的家中还有年纪较大的孩子，你的丈夫可以帮助照顾他的日常生活，像是教导功课，接送上学，或者是陪他们玩，让你可以专心的哺乳。
所有宝宝使用的用品，你都可以在用完之前，要求你的丈夫去购买。尿布、湿纸巾、沐浴乳、婴儿乳液等，都是需要不断补充的用品。
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刚出生的宝宝需要频繁的更换尿布。因此，爸爸可以帮忙更换尿布。这样除了可以让妈妈休息之外，还可以提升爸爸和宝宝的连结。
妈妈在产后需要一段时间的调养来恢复体力和健康，所以如果爸爸可以协助照顾宝宝，妈妈会比较轻松，有更多的时间可以休息。
因为爸爸没有办法哺育母乳，所以只能依靠其他的方式来和宝宝连结，提升亲子关系，因此协助照顾宝宝就是一个连结的好方式。