当喉咙发干或干咳的时候，为避免引发急性呼吸道感染，我们可以吃一些润肺止咳化痰的食物，例如制作简单的蒸梨。
制作过程】：
⒈洗两个干净的碗，沥水。
⒉贡梨用盐搓洗外皮，清洗干净，用厨房纸巾擦干水，在贡梨顶部差不多三分之一的位置切断，把里面的芯、部分果肉捞出来，芯丢掉不要。将贡梨放进一个碗里，另一个碗装着贡梨捞出来的部分果肉。
⒊将贝母洗干净，用厨房纸巾擦干，用保鲜袋装着碾碎成粉。把贝母粉放入贡梨里面，再把碗里面的那些果肉填上。
⒋蒸锅里放适量清水，把填充好的贡梨整碗放进锅里大火蒸15分钟，15分钟后把装有贡梨的碗，整碗拿出来放凉即可食用。碗里面的贡梨和汁全都可以吃。
6拿出来用勺子趁热食用。蒸好后的雪梨会闻到非常浓郁的香气，看着也是晶银锑透，颜色非常漂亮
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第1个回答 2022-11-11
感冒嗓子干，这种情况大多数可能是病毒性的感染造成，或者少数属于细菌性的感染，由于这些病原体的侵入，所以造成了咽部黏膜出现炎症反应，并且出现损伤的现...
1.对因治疗：服用抗感冒的药物，如服用新康泰克、感冒通等药物；
2.对症治疗：嗓子干的话可以用些润喉的药物，如草珊瑚含片等；
3.改变生活习惯及周围环境，可以多饮水，多吃蔬菜、水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物，要戒烟、戒酒，多休息、清淡饮食、多饮水、开窗通风。
1.对因治疗：服用抗感冒的药物，如服用新康泰克、感冒通等药物；
2.对症治疗：嗓子干的话可以用些润喉的药物，如草珊瑚含片等；
3.改变生活习惯及周围环境，可以多饮水，多吃蔬菜、水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物，要戒烟、戒酒，多休息、清淡饮食、多饮水、开窗通风。
第2个回答 2022-11-11
少量多次饮用一些温水，而且尽量减少说话，以免过度用嗓引
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