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豌豆吃多了会胖吗，豌豆热量高吗，豌豆能减肥吗
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推荐答案 2017-01-27
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干
豌豆吃多了会
发
胖吗
答：
吃多了会发胖
，任何食物都不可以吃多，适量食用不会发胖，豌豆属于低能量食物，富含各种人体需要元素。豌豆营养价值：鲜豌豆的营养丰富，每100克含蛋白质7.2克，热量80千卡，相当于同量豆腐的营养价值。特别是B族维生素的含量很高，如维生素B1(0.54毫克/100克)是豆腐的18倍，维生素B2和维生素PP分别是豆...
吃豌豆
会发
胖吗
?豌豆的
热量高吗
?
答：
适量吃豌豆不会长胖
,还有减肥功效呢!豆类食品的营养价值非常高，其品种繁多，如黑豆、芸豆、豌豆、蚕豆、大豆、红豆、绿豆等都属于豆类大家庭中的家庭成员，每个成员各有不同的“社会职能”，其所含有的营养成分都各不相同。据调查，如每天坚持食用豆类食品，只要坚持两周的时间，人体便可以减少脂肪含量...
豌豆热量
答：
有清肠作用，可以防治便秘。为防止叶酸缺乏，豌豆是孕妇不可忽视的食物。对于豌豆的热量大家应该知道了吧，
豌豆的热量不是很高哦
，很适合在平时食用哦，大家都应该多吃一些豌豆，毕竟它的功效是很多的，对我们的身体也是很好的，特别是对女性朋友，能够很好的下奶，还能够调理女性的身体。
豌豆
的
热量
答：
豌豆
的
热量
稍微有点高。 每100克干豌豆所含有的热量为313大卡，100克的鲜豌豆所含有的热量为105大卡。下面介绍一款好吃的素炒豌豆的做法：1．杏鲍菇洗净，沥干水分，切丁。2．豌豆剥壳，洗净，沥干水分；豌豆应现吃现剥。3．锅置火上，烧热后，倒入适量植物油烧热；油烧热后，将豌豆倒入锅里，...
吃青
豌豆
有什么好处?
吃多了会
发
胖吗
?
答：
你好，吃青
豌豆
不会发胖。其实豌豆黄是一种功效显著的小吃之一，除了具有极好的食用功效之外，甚至还有利小便，解疮毒，消炎等作用。对于水肿型肥胖的人来说，菜豌豆含丰富的钾，可帮助排出体内多余的水分来减重。但是吃的时候要注意量，食用过
多就会
有反作用，尤其是油煎豌豆
，吃多了
还是会发胖的。在...
吃豌豆能减肥吗
?
答：
其实
豌豆能
增强人的饱腹感，在一定程度上是能够帮助人
减肥
的。 豌豆粒多食会发生腹胀，故不宜长期大量食用。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调，可以明显提高豌豆的营养价值。豌豆功效 豌豆利小便、止渴，和中下气，解疮毒，消炎，去除暑热，有降血压、除脂肪、减肥之功效。豌豆黄的
热量热量
(大卡)133，...
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豌豆热量高还是米饭热量高
豌豆热量高不高
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干炒豌豆热量高不高
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