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豌豆吃多了会胖吗,豌豆热量高吗,豌豆能减肥吗
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推荐答案 2017-01-27
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干
豌豆吃多了会
发
胖吗
答:
吃多了会发胖
,任何食物都不可以吃多,适量食用不会发胖,豌豆属于低能量食物,富含各种人体需要元素。豌豆营养价值:鲜豌豆的营养丰富,每100克含蛋白质7.2克,热量80千卡,相当于同量豆腐的营养价值。特别是B族维生素的含量很高,如维生素B1(0.54毫克/100克)是豆腐的18倍,维生素B2和维生素PP分别是豆...
吃豌豆
会发
胖吗
?豌豆的
热量高吗
?
答:
适量吃豌豆不会长胖
,还有减肥功效呢!豆类食品的营养价值非常高,其品种繁多,如黑豆、芸豆、豌豆、蚕豆、大豆、红豆、绿豆等都属于豆类大家庭中的家庭成员,每个成员各有不同的“社会职能”,其所含有的营养成分都各不相同。据调查,如每天坚持食用豆类食品,只要坚持两周的时间,人体便可以减少脂肪含量...
豌豆热量
答:
有清肠作用,可以防治便秘。为防止叶酸缺乏,豌豆是孕妇不可忽视的食物。对于豌豆的热量大家应该知道了吧,
豌豆的热量不是很高哦
,很适合在平时食用哦,大家都应该多吃一些豌豆,毕竟它的功效是很多的,对我们的身体也是很好的,特别是对女性朋友,能够很好的下奶,还能够调理女性的身体。
豌豆
的
热量
答:
豌豆
的
热量
稍微有点高。 每100克干豌豆所含有的热量为313大卡,100克的鲜豌豆所含有的热量为105大卡。下面介绍一款好吃的素炒豌豆的做法:1.杏鲍菇洗净,沥干水分,切丁。2.豌豆剥壳,洗净,沥干水分;豌豆应现吃现剥。3.锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;油烧热后,将豌豆倒入锅里,...
吃青
豌豆
有什么好处?
吃多了会
发
胖吗
?
答:
你好,吃青
豌豆
不会发胖。其实豌豆黄是一种功效显著的小吃之一,除了具有极好的食用功效之外,甚至还有利小便,解疮毒,消炎等作用。对于水肿型肥胖的人来说,菜豌豆含丰富的钾,可帮助排出体内多余的水分来减重。但是吃的时候要注意量,食用过
多就会
有反作用,尤其是油煎豌豆
,吃多了
还是会发胖的。在...
吃豌豆能减肥吗
?
答:
其实
豌豆能
增强人的饱腹感,在一定程度上是能够帮助人
减肥
的。 豌豆粒多食会发生腹胀,故不宜长期大量食用。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调,可以明显提高豌豆的营养价值。豌豆功效 豌豆利小便、止渴,和中下气,解疮毒,消炎,去除暑热,有降血压、除脂肪、减肥之功效。豌豆黄的
热量热量
(大卡)133,...
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豌豆热量高还是米饭热量高
豌豆热量高不高
青豌豆热量高吗
豌豆面热量高吗
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零食豌豆的热量高吗
干炒豌豆热量高不高
豌豆凉粉热量高吗
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