冬季外出注意事项？

Question

如题所述

Answer 1

冬季外出要注意：去寒冷地区旅游的人要提前做好防寒、保暖、防冻的准备，了解要去的地方的寒冷程度，了解一些实用的防冻知识，准备一些必要的冻伤药物，出发前加强耐寒训练，根据要去的地方的寒冷程度，带上足够的御寒衣物、鞋帽等用品。在冰天雪地徒步旅行时，要在脸上、耳朵上、鼻子上、手上涂防冻液。唐不要在雪地里站着不动，要经常搓脸和五官。乘坐非封闭式车辆在雪地里行驶时，应在1o时钟，可以增加血液循环，提高你的体温。走路久了，头上、液下、脚底都会冒出汗来，所以鞋子容易湿，天气冷了脚也容易冻伤。唐不要带着饥饿和疲劳在寒冷的野外旅行，因为当你又累又饿时，你的身体会变得虚弱。这个时候，你最容易冻伤。同时，冬季出行要注意保护视力。阳光中含有强紫外线，白雪吸收的紫外线少，反射性强。当强烈的紫外线进入雪地或旅行者眼睛，它们会发生光化学反应。经过七至八小时的潜伏期后，眼睛会出现严重的闪光、流泪、异物感、无法挣脱、强烈的灼痛感和剧烈的疼痛。医学上称为雪盲症，也叫日盲和紫外线角膜炎。雪中旅行戴墨镜是为了预防雪盲。人旅行中可以用s奶治疗雪盲症，鲜奶普通滴眼液可以代替3%咖啡因滴眼液和抗生素眼膏。同时，冬天去远足、滑雪、打雪仗、堆雪人、冰上运动等等。其实就是冬季运动，可以平衡身体与寒冷的气候环境，以适应寒冷的刺激，有效改善身体的抗寒性。冬天，混合着病菌的冷空气进入人体呼吸道感染，可导致慢性支气管炎急性发作。如果气温骤降或寒潮来袭，心脑血管疾病患者会出现胸闷、气短、头晕、两腿发胀、恶心、全身乏力等症状，患者会诱发心肌梗死。因此，冬季外出的旅客要特别注意防寒保暖，预防各种疾病。