喝了啤酒肚子胀怎么办 学会7个小妙招，快速消除胀气！

Question

如题所述

Answer 1

喝啤酒肚子胀主要是因为啤酒喝多了，里面有很多气体，因此导致腹胀。患者可以采用以下方法来缓解：

1、喝蜂蜜水。蜂蜜水可以中和胃中的酒精浓度，减少胃内酒精含量，并且促进新陈代谢，缓解腹胀等不适症状。

2、喝酸奶。酒后喝酸奶，一方面可以保护胃肠黏膜组织，减轻酒精对胃肠黏膜的损伤作用。同时也可以加速酒精在胃肠道的代谢，缓解酒精所导致的腹胀。

3、按摩可以以肚脐为中心，顺时针、逆时针各进行50次按摩，缓解饮酒后腹胀的状况，同时配合适量运动，也可以缓解腹胀。

4、可以喝小米粥或黑米粥等饮食，缓解饮酒后的腹胀等不适症状。