我们该如何做一个有趣的人?
(前情:有趣固然重要,但世界多元,人活着就这点时间,你想做什么就去做,对世界保持好奇)首先,我们要知道什么样的人是有趣的?
第一种:主观上的兴趣相似。
当你和另一个人爱好相仿,能get到彼此的点,或者对于某些观点可以产生共鸣,那么你们在对方的眼里就是非常有趣的。就像《生活大爆炸》里面的谢耳朵,有些人眼中的他是木讷、固执、无聊的,但总有另外一些人能够看到他单纯、可爱又有趣的一面。
第二种:是某些有代表性的性格特质或行事风格。
由研究表明:有新奇的观点、自信、真实、乐于分享、经常打破世俗规范等归干有趣的范畴。如果说能与我们产生共鸣的人可遇不可求,而第二种有趣则是每个人都可以通过努力而实现的目标。那么,重要的方法就是一培养你的好奇心强大的探索欲望能够让他们将知识和技能扩展到多个领域,或让自己的生活充满乐趣,或为人类的发展作出巨大贡献。
好奇心为什么能帮助我们成为一个有趣的人呢?
了解到好奇对我们的积极作用:鼓励我们踏出舒适圈,追求新事物。走出舒适圈时,我们会感到焦虑和不适,但工作表现和成长速度也会获得提升。由于好奇心强的人常常表现出对新颖、多样和复杂事物的偏爱,因此对他们来说,走出舒适圈是一件很平常,甚至非常令人兴奋的事。
在舒适区外获得的新技能和成就感,能够进一步强化好奇心,并寻找下一个目标。更容易坚持那些无聊但必须做的事人们在什么时候会感到强烈的动力?答案是做那些擅长并喜欢的事。然而,通往目标的路上有很多无聊但必须完成的任务,比如某项技能的打磨、准备一项考试、长时间重复行动以提升熟练度等等。
研究证明,在这些事项中,好奇心强的人更容易坚持下来,因为在他们的思想里“万物皆有趣”,他们会乐于探索这些看似无聊的事情中有意思的部分,在求知欲的支持下达到目标。生活满意度更高对于大多数人来说,幸福感决定了他们的生活质量,有两个因素决定了人们多大程度对一天的生活。
生活满意度更高
对于大多数人来说,幸福感决定了他们的生活质量,有两个因素决定了人们多大程度对一天的生活感到愉快:「能否从他人那里获得支持」以及「学到了多少新的东西」。拥有好奇心的人,视角往往是开放的,他们十分善于识别那些成长的机会,在探索外界和内心的过程中获得幸福。不仅如此,好奇心还能帮助我们完成创意类的工作。在进行团队任务时,好奇心也能让我们更开放地分享自己的观点,积极主动地思考问题。
那么,如何培养好奇心,变得更有趣?
儿童展现好奇心的最直接的方式就是“提问",但在我们长大后,自我意识开始增强,我们希望向他人展现出自己“专业”而不是“无知”的一面。所以,我们需要做的很简单,那就是尝试找回小时候的那种充满好奇的状态,重新了解身边的一切。十万个为什么首先,你可以尝试回归小朋友的视角看待世界,用提问的方式发掘自己的兴趣点。
不要小看了提问的力量,就像我们听说过的很多名人故事那样,人类的探索与发现常常就是建立在一个很小的问题之上。常常提问能够促进我们探究一件事物的根源,也是开启兴趣之门的一把钥匙。
试着做一些你不知道怎么做的事新鲜经历给我们带来的刺激感,能够强化我们感官神经,促使我们再去体验新鲜事物。回忆一下,第一次坐过山车时肾上腺素飙升的快感和即将去往一个新的城市的期待,都为你带来了强烈的情绪体验。而我们要做的,就是增加这样的体验,以带动你在日复一日的枯燥生活中找到突破的可能性。
寻找那些同样好奇的伙伴一起玩深入学习和探索要求我们全身心地投入到一件事情中,而在同伴的影响下,我们能够更专注、更积极主动地完成当前的任务。除学习和工作外,利用闲暇时间参与有益身心健康的团体活动,和各行各业的人交流,也有助于我们跳出千篇一律的生活圈,看看不一样的世界。
但是,过度的好奇可能是有害的,因此,保持清晰的自我觉察也十分重要在适当的场合保持好奇是有益的,然而,过度的好奇心就像是一只住在你脑袋里不断发问的小猴子,分散你的注意力,甚至让你对周围的事物产生过度忧虑。在这只“猴子”的驱使下,你也可能会因为过于好奇别人的生活而打破边界,问出一些令对方感到不适的问题,而影响你和他人的关系。
人们有时会为了满足好奇心而忽略行为所带来的结果。就像潘多拉的魔盒,在打开的那一瞬间,也许就会带来不可挽回的损失。保持自我觉察、在提问之前进行思考,都可以帮助我们避免由于过度好奇而受到的伤害。
如何做一个有趣的人?实际上,每一个未被解答的问题背后,都有一座等待被发掘的宝藏。只是繁杂而忙碌的日常事务压抑我们探索的欲望,让我们忘记了生活本有趣的事实。所以,不妨试试用好奇心来打破单调的壁垒,让新鲜的空气进入我们的世界吧。