戒掉《王者荣耀》的方法有远离玩《王者荣耀》的朋友，封号，代练等。
1、远离玩《王者荣耀》的朋友
如果周围朋友都在玩这个游戏，大家都在讨论这个游戏，下课的时候充斥着《王者荣耀》各个英雄技能使用和装备的变化，新版本更新的内容等等。这种情况下其实不玩这个游戏很简单，只要戒掉那几个整天谈论游戏并且会一起玩的同学就可以了。保持距离，保持一颗纯净的心。
2、封号
《王者荣耀》对那些挂机、刷分掉段等违规的玩家会进行7天到1年的封号，一般第一次会被封一两天以后慢慢增加，这是个比较有效的方法，号被封了重新玩小号会觉得没有那些兴趣重新练了，所以在封号这段时间应该会戒掉《王者荣耀》，戒掉后要保持，不要再下载安装，如果坚持不住就在进行违规操作封号，直到游戏过时就好了。
3、代练
基本上所有玩家玩《王者荣耀》都为了一个目的，就是上王者，如果这个目的达到后就会发现玩《王者荣耀》已经没有什么兴趣，会对游戏改变一种看法，重新认识，有助于帮助戒掉游戏。当到了王者段位才知道并没有想要的那种感觉，继续打排位的话只会越来越坑，慢慢的就会对《王者荣耀》失去兴趣了。
《王者荣耀》上瘾的表现：
1、躺在床上闭上眼睛全是游戏的画面
当疲惫地放下手机，准备睡觉的时候，有没有试过闭上眼睛，脑海依然全是《王者荣耀》的游戏画面，这是上瘾的最明显表现。由于作息时间混乱，大部分时间都花在《王者荣耀》上面，所以很容易造成这样的情况。上瘾后很多玩家彻夜被脑海里的游戏画面折磨。
2、脾气变暴躁
在《王者荣耀》里，经常会碰到让人生气的队友破坏心情，如果一直沉迷于《王者荣耀》，这种坏心情就会被带到现实，甚至充斥生活。经常有新闻报道为了《王者荣耀》，小学生和父母吵架，男朋友和女朋友分手，这些都是因为对《王者荣耀》的瘾太大了，无法自拔，把游戏的心情带到现实里。有了这种症状的玩家一定要合理控制游戏时间。
3、开始看直播教学并做游戏笔记
如果开始为了上分而烦恼，为提高技术而去拜师学艺，甚至开始做起了笔记，那么证明已经对这游戏上瘾了。《王者荣耀》本身是一个减压的手游，为了天梯的排名而去日益努力，这就是对这个游戏痴迷的表现。当成天想着高段位的虚荣时，那么已经慢慢地在游戏里越陷越深，有可能还会因为上分影响到生活。
若不是主播和职业玩家，千万不能把《王者荣耀》当成生活的主流来对待。游戏只是游戏，可以当作爱好但一定不能沉迷。放下手机多去外面的世界走走，也许更有意思。