跑800米等于跳多少个绳

Question

跑800米等于跳多少个绳，要有依据

Answer 1

七、跳绳是“最佳的健脑运动”

人在跳绳时，身体以弹跳为主，手臂摆动，腰部的配合，以及跳绳时带来的呼吸加深时，胸、背、膈、腹部所有与呼吸有关的肌肉都参加了活动。由于这是一项全身综合控制的运动，对脚的运动也是一种良性刺激，这就促进大脑不停地运动，结果起到醒脑、健脑的作用。当然，跳绳也要讲究方法和运动量，一般情况每分钟120下左右，连续4至5分钟，就相当于跑800米的活动量。家长可根据孩子的实际情况做适当的调整。

Answer 2

人一步0.8米左右 800米 1000步 两步一下 500下

Answer 3

跑800米等于跳5分钟的运动量.
一分钟跳了150-180个
跑800米等于跳800个左右绳。