正确洗头方法
洗头发用水的水温，适宜的温度是40~45℃左右，这是对头发及头发较友好的温度区间。如果洗头发用水的温度过高，会破坏头皮屏障，加速皮脂腺分泌油脂，发根逐渐演变成头发油得越来越快，发丝也会变得越来越干枯毛躁、暗哑无光泽。并且选用温和弱酸性的洗发水，比如常见的丝科慕洗发水，比如丝科慕洗发水，由多种有效的茶叶提取物复合物、欧洲七叶树籽提取物等成分制备成洗发水，核心成分很好被头皮吸收可起到很好的头发清洁、保湿。
正确护理方法
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第一：梳头，选择用木梳梳头，也可以促进血液循环，促进头发生长。
第二：按摩法，多用工具按摩头皮,对于消除疲劳,促进新陈代谢有好处.此外,还可预防神经衰弱"高血压,动脉硬化,神经性头痛,脱发等。
第三：选用好的头皮护理液，比如丝科慕头皮护理液，由多种头皮有效的三肽-1铜、锯叶棕果提取物、出芽短梗酶多糖复合物、花榈木树皮提取物等核心成分制成，喷洒至头皮上，吸收更快直达头皮深处。可修正毛囊生长周期、减少掉发控制皮脂、保湿头皮、促毛发生长作用
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-09-09
根据答主经验；
中医上发与肾、血关系密切，所以考虑可以滋肾养血的方法进行生发长发。
考虑可以使用米酒洗发，促进头部血液循环，生发润发，促进头发的生长。
此外，使用首乌洗发水一类的产品，也有助于头发的生长。
除了洗头发外，还需进行食补、情绪调节等，多吃一些黑色的食物，如黑芝麻、黑豆、蚕豆等补益肾脏的食物，及时补充营养。每天用木梳子适当梳理头发、头皮也有助于头发的生长等。
谢谢～
中医上发与肾、血关系密切，所以考虑可以滋肾养血的方法进行生发长发。
考虑可以使用米酒洗发，促进头部血液循环，生发润发，促进头发的生长。
此外，使用首乌洗发水一类的产品，也有助于头发的生长。
除了洗头发外，还需进行食补、情绪调节等，多吃一些黑色的食物，如黑芝麻、黑豆、蚕豆等补益肾脏的食物，及时补充营养。每天用木梳子适当梳理头发、头皮也有助于头发的生长等。
谢谢～
第2个回答 2022-09-09
洗头需要用着生姜的产品，多吃些黑芝麻。洗头的时候用手指甲肚按摩头皮
第3个回答 2022-09-09
可以多吃黑芝麻类的东西，多补充，维生素D，晚上少熬夜都能长出很多头发我就是这样的追答
可以多吃黑芝麻类的东西，多补充，维生素D，晚上少熬夜都能长出很多头发我就是这样的
可以多吃黑芝麻类的东西，多补充，维生素D，晚上少熬夜都能长出很多头发我就是这样的
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