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注意坠入爱河和维系恋情的区别。爱上一个人包含着很多复杂的情绪,一般来说是一种非常被动和情绪化的体验。但是维系恋情却是非常困难的,需要用更积极、更复杂的方式去处理。把“爱”当作一个动词或者一种行为。随着二人关系的加深,你必须持续地强化和支持“爱”这一行为。想一想你的女朋友如何主动经营你们的感情,再想想当初你们爱上对方的时候是怎样的,现在的感情就算没有进一步加深,是否还和当初一样美好。
女友可能每天通过行动和语言来经营和强化你们的感情,甚至通过一些小事或看起来微不足道的方式来努力。
2
想想你们俩怎么处理恋情中的矛盾。有的情侣解决矛盾能力比较差,大多会选择争吵、逃避或冷战。他们吵完架之后会生对方的气,有时可以记仇好几个月,甚至好几年。也有一些情侣选择逃避,对那些让他们不舒服或者为难的话题避而不谈。还有一些情侣采取冷战策略,彼此不闻不问,拒绝任何交流或讨论。关系良好而且决心长期走下去的情侣会努力解决问题,然后翻过这一页。他们会把注意力放在如何解决问题上,而不是互相攻击或者逼走对方。
在一段健康、有爱的恋情中,双方都应该宽容,不记仇,因为任何没有得到排遣的积怨可能会在未来引发矛盾,或掀起风波。这对维系长期恋爱关系很不好。
3
想想你们俩是否拥有相近的生活目标,内心最在乎的东西是否一致。从实际层面来讲,你和女友是否能长期携手走下去,这一点至关重要。
差别越大,吸引力越大,但是差别太大的人很难缔结一段良好的长期恋情,反倒是品位和偏好相似,价值观、最在乎的东西还有生活目标相近的人,更容易缔结一段持久而深入的关系。
4
判断你和女友是否拥有四个维度的亲密感。作家罗纳德•阿德勒和拉塞尔•普罗科特发现,人们可以在四个方面感受到与伴侣之间的亲密联结,包括生理、情感、理智以及社会活动。做以下练习,看看你和女友是否拥有四个维度的亲密感。纵向写出四个维度。在顶端横向写出两个人的名字。
在每个维度旁边,写一写你们的关系在该维度上属于“必须”、“应该”还是“可能”。
将这张表交给女友,让她也填一填。或者也可以写一写你认为女友会如何给这几个维度的重要性排序。
你和女友所填的“必须-必须”和“必须-应该”组合出现的次数越多,你们之间越有可能是亲密、长久的关系。因为任何感情都不是固定不变的,尤其是健康、有爱的感情,所以随着时间的流逝,这些维度的亲密度排序可能也会变得更好。
知道彼此最在乎什么,尤其是那些核心部分,这样有利于保持长久的良性关系,有利于情感的维系。
以下三点可以判断女人是否真爱你:
1、是否会惦念你,认真陪着你。
一个女人真心实意深爱着你,当然会将你当意中人,一刻见不上你,便会想你一刻,一生见不上你,便会想你一世。 女人真心实意越重,越会记挂着你,针对你的事儿,她会关注,你升级动态性,她会关心,你碰到事儿,她会陪着你,和你一起应对。
2、能否让着你,会宽容着你。
一个女人对你投入了真心实意,发自肺腑深爱着你,你是她最高度重视的人,她会爱着你,疼你,高度重视你,你想说什么并不是,她也会尊敬你,宽容你,看起来通情达理。 如你们产生矛盾,相同一件事拥有二种不一样的观点,争执不下,女人会尊敬你的念头,容许你依照自身的念头做事情。
3、可不可以和你手牵手,风雨同舟。
一个女人若是真心实意深爱着你,当然会勇于爱着你,勇于和你手牵手,勇于和你白头到老,女人会出现如此的三敢精神实质,无论你发展趋势成功,或是发展趋势不如意,女人会与你同在,和你风雨同舟。