很多老年人到了年纪就会视力减退，怎样才能改善视力？

Question

如题所述

Answer 1

老年人随着年龄的增长，视力会逐渐下降，一定要定期到眼科医院检查，消除老年人容易得的疾病，如白内障、青光眼等。在日常生活中，要多看远处，多做局部眼部按摩和热敷。在饮食方面，我们可以吃一些维生素、叶黄素、豆类、鱼类或一些新鲜蔬菜和水果。当室外阳光特别强烈的时候，我们应该带上太阳镜进行防护。

老年人视力下降是一种正常的衰老现象。平时可以补充维生素A。另外，菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，可以经常泡些菊花茶喝，对恢复视力也有帮助。不要乱用药或保健品，去医院检查一下眼睛，顺便做一下体检，消除视力那点病因滴。

中老年朋友视力下降。首先，建议及时带老人去医院检查、咨询，确保老人不患白内障、青光眼等眼病。另外，在饮食上，老人多吃一些富含维生素A的食物。不要让老人过度用眼，如长时间看手机或电脑，要保证良好的睡眠质量，做眼部按摩是有好处的。必要时，戴上老花镜或近视眼镜可以恢复视力。中老年人视力下降是一种正常的衰老现象。先做眼底检查，不要先吃任何保健品。高血压和经常喝酒对眼睛很不好。建议眼科医院医生尽快进行详细检查。应对症下药，保健品也不能无效。

根据患者的病情描述，主要症状是视力下降，这可能与高血压引起的眼底疾病有关。需要及时到医院进行检查。对于你的情况，首先要考虑慢性高血压是否引起眼底动脉硬化或出血，从而导致视力逐渐下降。其次，长期饮酒可能导致营养物质的缺乏，尤其是维生素A的缺乏可能导致视力下降。另一种可能性是，随着年龄的增长，可能会出现视力失调，这是一种正常的生理反应。

针对自己的情况，所以不能善于利用保健品来治疗疾病，应及时到当地医院眼科进行全面检查，特别是眼底的检查。明确诊断后，采取合理的治疗方案。

Answer 2

生活中应该早睡早起，保持非常充足的睡眠质量，不要经常看电视，也不要接触一些智能设备，可以经常的出去走路跑步锻炼。就可以改善，应该注意自己的饮食，多吃蔬菜。

Answer 3

注意睡眠质量和睡眠时间，每天进行适当的锻炼，多吃新鲜的蔬菜和水果，经常按摩眼睛，在洗脸的时候用热毛巾敷在眼睛上面。

Answer 4

每天做眼保健操，多运动，经常用冷水洗眼睛，每天给眼部做一闭一合的训练，每天用热毛巾敷眼睛。