蛋白质摄入过多，这对人体的危害大吗？

Question

如题所述

Answer 1

蛋白质对人体非常重要，因为蛋白质是生命的物质基础，是一种有机大分子，蛋白质是构成人体细胞的一种基本有机物，蛋白质是生命活动的主要承担者，没有蛋白质就没有生命，更不用说还有其他物质。

此外，蛋白质与脂肪不同。蛋白质在体内是一种 "一次性 "的营养。当人体摄入过多的蛋白质时，体内的蛋白质就不会储存起来供下次补充，而是直接在体内转化为脂肪，使人发胖。摄入体内的蛋白质被人体消化后会水解成氨基酸，还可以合成人体所需的各种蛋白质。

同时，体内新的蛋白质不断参与人体的新陈代谢和分解，使人体处于动态平衡状态。但是，由于蛋白质在体内摄入过多，就会超过人体正常的代谢平衡，人体就会自动将多余的蛋白质转化为脂肪，储存在体内。然而，当身体缺乏能量时，它会将脂肪重新转化为糖类，以保证身体的正常功能。

如果增加过多的蛋白质，蛋白质会变成更多的脂肪，人体如果不能全部用完，就会变成脂肪。人体有一定量的蛋白质，过多或过少都不好，这是因为过多的蛋白质摄入体内会导致体内含硫氨基酸摄入过多，会加速骨骼中钙的流失，使人体容易产生骨质疏松症。

如果人体内含有大量的蛋白质，就容易引起脱水、盗汗、脱钙、关节痛、痛风。人体内蛋白质含量过高会不利于体内水和无机盐的代谢，有可能造成人体泌尿系统结石而发生疼痛、便秘和出血。

蛋白质在体内是一种酸性物质，蛋白质中的酸性代谢产物会加重体内肝、肾、血管的负担，容易引起肝、肾肥大等一系列并发症。

如果人的身体摄入过多的蛋白质，过多的蛋白质会储存在脂肪细胞中，一小部分会随尿液排出体外，但多余的蛋白质会变成脂肪。如果病人不多运动，他们每天都会摄入大量的蛋白质，这实际上是脂肪的摄入。

Answer 2

对人体危害很大，过量是蛋白质，会让人产生太多的糖原并且增加体重，产生高血压，高血脂，糖尿病等疾病，同时也会加重肠胃的负担，让人难以消化，食欲不振，严重的话会让人产生癌症。

Answer 3

对人体的危害非常大。因为这样很可能会导致身体出现一些疾病，还有可能会造成肌肉萎缩，对肌肉的影响非常大，还会影响消化。

Answer 4

对人体的危害肯定很大，因为蛋白质摄入过量可能会导致自己的身体出现变胖的风险，也可能会导致一些疾病的发生。

Answer 5

对人体的危险非常大。因为这样很可以或许会导致身段出现一些疾病，尚有可以或许会造成肌肉萎缩，对肌肉的影响非常大，还会影响消化。