可以给宝宝晒太阳吗？什么方式是正确的呢？

Question

如题所述

Answer 1

婴儿出生14天后，我们需要补充维生素D。我们给宝宝晒太阳的原因之一就是通过太阳补充宝宝体内的维生素D。宝宝晒太阳的主要目的是补充维生素D，需要让宝宝的皮肤直接接触阳光和紫外线。如果婴儿的衣服很厚，或者穿过室内的窗户，它们是无效的。

来自阳光的紫外线与皮下的7-脱氢胆固醇反应形成维生素D3，维生素D3被肝脏和肾脏代谢形成生物活性维生素D.宝宝要经常晒太阳，这是很多新手父母出院或者复查42天后常说的话。作为一个以前去过的人，我曾经迷茫过。为什么我会提醒孩子晒太阳不要晒伤？那么，婴儿怎样才能正确的晒太阳，怎样才能避免晒伤呢？

晒太阳对婴儿有什么好处

宝宝晒太阳有哪些正确的方法？

1、合适的时机

婴儿应该选择晒太阳的时间，一般不要在中午太阳太强的时候。一般建议时间为夏季上午10点前下午4点后，秋冬季太阳不强烈时上午12点前下午2点后。

2.正确的持续时间

晒宝宝的时候也要注意控制时间长短。如果我们不能保持阳光，我们的宝宝会被晒伤。通常建议不要超过2小时，也没有必要在阳光下停留2小时。

3.正确的位置

很多父母给宝宝晒太阳，尤其是小月龄的宝宝，只晒头。其实这个效果并不好。给宝宝晒太阳，要多注意手掌、脚、脖子，这样效果更好。

4.正确的环境

也有一些家长因为宝宝小，怕出门受风，所以选择晴天，在家透过玻璃晒，也是不对的。

玻璃会阻挡阳光中的紫外线，这将大大降低宝宝阳光的效果。

最后总结一下：宝宝需要得到更多的阳光，也可以促进生长发育。如果父母选择正确的方法，他们就能达到预期的效果。

Answer 2

可以给宝宝晒太阳，第一是给宝宝晒太阳的时候尽量不要隔着玻璃，第二给宝宝晒太阳的时候尽量让他晒后背，不要晒宝宝的脸和眼睛。

Answer 3

可以给宝宝晒太阳的。给宝宝晒太阳的时间一般是。早晨的6:00~10:00，下午的4:00~5:00。因为这个时间段阳光不是特别的强烈，紫外线比较弱，晒太阳可以促进宝宝对钙的吸收增强体质。

Answer 4

是可以给宝宝晒太阳的，晒太阳之前一定要做好准备，防止太阳灼伤宝宝的皮肤，给宝宝穿适当的衣服不要太厚，也不要太薄。晒太阳的时间应该适当，选择上午9点~10点为宜。

Answer 5

我个人觉得是可以给宝宝晒太阳的，多晒太阳对宝宝是有好处的，但是晒太阳的时候记得一定要遮挡宝宝的眼睛，不要让阳光刺伤宝宝的眼睛。