橄榄菜炒面条是一道简单美味的家常菜,它结合了橄榄菜的独特风味和面条的爽滑口感。橄榄菜是一种以橄榄为主要原料,加入菜心、黄豆等制成的酱菜,常见于潮汕地区,以其鲜香咸甜而闻名。下面介绍几种常见的橄榄菜炒面条的做法:
基本版橄榄菜炒面条
材料:
面条(任何种类,如意大利面、油面、米粉等)适量
橄榄菜适量
蒜末适量
青红椒各半个(切丝)
胡萝卜半根(切丝)
豆芽适量
食用油适量
酱油少许
盐适量
鸡精或味精少许(可选)
做法:
将面条煮熟,捞出后用冷水冲凉,沥干水分备用。
热锅加油,放入蒜末爆香。
加入青红椒丝和胡萝卜丝翻炒均匀。
加入豆芽继续翻炒至熟。
加入适量的橄榄菜,根据个人口味调整量。
加入煮好的面条,快速翻炒均匀。
调入酱油、盐和鸡精(或味精),翻炒均匀。
炒至面条热透,菜肴香味四溢即可出锅。
升级版橄榄菜肉丝炒面
材料:
面条适量
橄榄菜适量
猪肉(或鸡肉)切丝适量
蒜末适量
青红椒各半个(切丝)
胡萝卜半根(切丝)
豆芽适量
食用油适量
酱油少许
料酒少许
生抽少许
盐适量
鸡精或味精少许(可选)
水淀粉少许(用于腌肉丝)
做法:
将肉丝用料酒、生抽、水淀粉腌制10分钟。
面条煮熟,冲凉沥干备用。
热锅加油,先将腌好的肉丝快速炒至变色,取出备用。
锅中再加油,放入蒜末爆香。
加入青红椒丝和胡萝卜丝翻炒均匀。
加入豆芽继续翻炒至熟。
加入适量的橄榄菜,根据个人口味调整量。
加入炒好的肉丝和面条,快速翻炒均匀。
调入酱油、盐和鸡精(或味精),翻炒均匀。
炒至面条热透,菜肴香味四溢即可出锅。
蔬菜丰富版橄榄菜炒面
材料:
面条适量
橄榄菜适量
蒜末适量
青红椒各半个(切丝)
胡萝卜半根(切丝)
豆芽适量
西兰花适量(切成小朵)
玉米粒适量
食用油适量
酱油少许
盐适量
鸡精或味精少许(可选)
做法:
面条煮熟,冲凉沥干备用。
西兰花和玉米粒焯水备用。
热锅加油,放入蒜末爆香。
加入青红椒丝和胡萝卜丝翻炒均匀。
加入西兰花和玉米粒继续翻炒。
加入豆芽,继续翻炒至熟。
加入适量的橄榄菜,根据个人口味调整量。
加入煮好的面条,快速翻炒均匀。
调入酱油、盐和鸡精(或味精),翻炒均匀。
炒至面条热透,菜肴香味四溢即可出锅。
这些做法都是家常做法,可以根据个人口味和喜好进行调整。例如,可以增加其他喜欢的蔬菜,或者使用不同类型的肉类。橄榄菜的咸香可以很好地提升面条的整体风味,使得简单的炒面变得丰富多彩。在炒制过程中,火候的控制也很重要,要保证面条不粘锅,同时又能够充分吸收调料的味道。
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