如题所述
龙爪芦荟的功效与作用
改善便秘、缓解疲劳、提高睡眠
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
脾胃虚寒人群、孕妇
辅助答案
龙爪芦荟又称龙爪苣，富含膳食纤维，能够促进人体肠道蠕动，达到缓解便秘的效果，其中含有的维生素b族可以直接作用于人体神经，有助于快速缓解疲劳，改善睡眠质量。