1、东北平原包括黑龙江、吉林、辽宁和内蒙古.东北平原位于祖国东北部，东北黑龙江、吉林、辽宁三省和内蒙古自治区都属于东北平原，它是三大平原中最大的平原。东北平原主要位于我国的东三省境内，介于大兴安岭、小兴安岭和长白山之间，这里特别肥沃的黑土地，再加上适宜的气候条件，为水稻、大豆等粮食作物提供了良好的生长条件，因此东北平原地区成为了我国十分重要的粮食产区。
2、华北平原有江苏、安徽、河南、山东、河北、北京和天津。华北平原也就是我们说的黄淮海平原，因为它是黄河、淮河、海河三河经过日积累月冲积而成的，江苏、安徽、河南、山东、河北、北京和天津这五省二直辖市都属于华北平原。华北平原与黄土高原只有一山之隔，由于经济的发展空气污染也比较严重，但是处于我国腹地，经济较好，是重要的粮食产区。
3、长江中下游平原素有“鱼米之乡”的美誉。长江中下游平原包括安徽、浙江、江苏、上海、湖北、湖南、江西多个省份，它是中国三大平原之一，这里河网密布、水量充足适于水稻等粮食作物的生长，因此素有“鱼米之乡”的美誉。这里有岳阳楼、黄鹤楼、滕王阁、洞庭湖、潘阳湖等人文景观，旅游业也是非常丰富的。