黄金鸡块热量有多少

Question

如题所述

Answer 1

　　黄金鸡块之前有段时间叫上校鸡块，一块黄金鸡块大概20克，提供热量45大卡，你买一份会有五块，总共就是225大卡的热量。
　　鸡块热量的高低通常与鸡块的制作方法有关，如果是清炖或清蒸鸡块，通常热量较低，如果是油炸鸡块，则热量一般比较高。生活中建议选择清炖、清蒸等方式制作鸡块，以减少热量摄入。肯德基黄金鸡块属于油炸的，所以热量是比较高的。通过油炸、油煎等方法制作鸡块，一般会导致鸡块中的脂肪含量增加，由于脂肪热量较高，所以导致油炸鸡块的热量也比较高。