喝轻教练多维高膳精粉，三餐的饮食需不需要进行控制？

Question

如题所述

Answer 1

不需要进行控制，膳食纤维粉建议在正餐前30分钟进行食用，食用结束之后建议在喝200ML左右的水。在使用正餐时，注意吃饭的顺序：先吃蔬果类的食物，在吃肉，最后吃主食，每餐建议达到7-8分饱左右即可。

Answer 2

**喝轻教练多维高膳精粉，三餐的饮食一般不需要进行控制**。但是，建议在正餐前30分钟食用膳食纤维粉，食用结束后，建议在喝200ML左右的水。
轻教练多维高膳精粉是一种代餐粉，它含有丰富的营养元素，可以满足人体日常的营养需求，同时也有助于控制饮食摄入。不过，对于每个人的饮食需求和控制程度可能有所不同，建议根据自己的具体情况进行适当调整。