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生榨南瓜汁可以吃吗 生榨南瓜汁直接吃可以吗
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推荐答案 2024-03-28
1、生榨南瓜汁是可以直接吃。
2、新鲜南瓜汁中含有不耐高温的维生素等营养成分,生喝营养吸收更全面,而将南瓜汁加热会破坏其中的营养成分,导致食用南瓜汁后并不能完全吸收到其中的营养成分,所以,南瓜汁生喝更好。
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用破壁机
榨南瓜汁可以直接
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答:
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,必须得加热以后才可以喝,这样对身体更好,更有利于吸收。
南瓜可以
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答:
可以
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打成
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做
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用生南瓜还是熟南瓜?
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南瓜汁
的制作方法如下:主料:南瓜200g 辅料:清水200ml 步骤一:南瓜洗净,去除表皮,切成块;步骤二:放入搅拌机里,注入200ML清水;启动搅拌机快速打60秒,然后停机;步骤三:然后过滤;步骤四:再加热至沸腾;步骤五:放凉可以饮用,或者放入冰箱雪冻再饮用。
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