怀孕期间老是放屁太尴尬，这到底是为什么？

Question

如题所述

Answer 1

孕期老放屁，放屁很臭这是什么情况？

这个话题可能很多孕妇都有点难以启齿，孕期经常放屁难免很尴尬，但是这是正常现象，所以孕妈们先不要太担心。

怀孕后容易放屁，并不是母体，或者胎儿出现问题，具体原因我们接着往下看。而是某种胎儿在传递健康信号。

孕期放屁频繁的原因？

1、孕激素

孕激素又称女性激素，其作用就是维持妊娠稳定，保证孕期的正常。

怀孕后体内的孕激素水平也随之升高，从而引起肠胃蠕动减慢，消化能力减弱。食物在胃肠内停留时间过长，就会产生气体，从而需要排出。因此孕期排气多，说明孕激素分泌正常，胎儿安全。

2、胎儿增大

体内胎儿长大到一定程度后，会抢占肠胃的地盘，使得胃部变小，食物无法储存过多，肠胃蠕动也因此受影响，不能及时消化食物，产生气体。因此孕期排气多，说明胎儿在正常长大。

3、饮食变化

怀孕后，孕妈的饮食结构自然会发生变化，孕期内的饮食都特别注意营养，而一些蛋白质丰富的食物、淀粉类的食物，食用后都容易产生一些气体，引起排气增多。

当肚子有气时，千万不要因为尴尬什么的不排放出来哦~

常常憋着不放，肚子容易发胀、发硬，引起便秘，一旦便秘排便用力就可能引起宫缩。

而且便秘还会使食欲下降，营养变不能补充充足，导致免疫力下降。

而且这种气体是种废气，不排出就容易通过胎盘传递给胎儿，对胎儿的健康造成影响！

如何缓解这种排气现象？

老是放屁的确也是很尴尬的事情，平时只要注意这些方面，便可以有所缓解。

1.少食多餐：能够有效缓解胃肠压力，食物得到及时消化，便会减少气体的产生。

2.多吃蔬菜：新鲜蔬菜、粗纤维的食物，能够加快胃肠蠕动；减少蛋白质类、淀粉类食物摄入，防止产生臭气。

3、多喝水：多喝水，保证肠道通畅，防止便秘，减少排气。

5、多运动：适度的运动，可以改善胃动力，促进消化，防止便秘，减少排气。

孕期放屁是正常现象，有屁就要放，过多久可以适当调节一下哦。

Answer 2

第一，子宫增大压迫肠胃不利于消化
第二，孕妈活动较少，为了保护胎宝宝，有些孕妈会卧床
第三，饮食习惯，为了保证胎宝的营养，孕妈会吃大量的补品

Answer 3

怀孕期间放屁是非常正常的，因为正常人的生理也是有放屁的需求的，是非常正常的原因并没有什么为什么。

Answer 4

因为这个时候孕妇的身体会发生很大的变化，其实你并不需要很尴尬，这是一个正常的生理现象。