这几天脾气特别暴躁容易发火

Question

如题所述

Answer 1

那你既然知道你这几天脾气特别的暴躁，容易发火，那就要学会沉默，这几天尽量少说话，少长少张嘴。

Answer 2

这几天脾气特别暴躁，容易发火。如果脾气不好暴躁，容易发火。一个是因为天气的原因。有些生理期的原因造成了心情很闷，爱发火，发脾气。这样的话会随着时间慢慢消失的。

Answer 3

有可能是最近你遇到了什么不顺心的事，所以才会特别暴躁，容易发火的，建议你这个时候最好出去走走，外边的秋天已经来了，秋景非常好，你可以出去走一走看一看，心情就会好很多的。

Answer 4

这几天脾气特别暴躁的话，还是应该找一些适当的发泄方式进行发泄，也可以把你的心事和烦恼向你的朋友或者家人倾诉，让他们安慰和开导你也可以做一些自己感兴趣的事情，转移注意力，让自己不再多想，转移注意力，够调整好自己的情绪了

Answer 5

当自己脾气暴躁一路发火的时候，要努力克制自己的情绪，不能因为自己的情绪伤害到别人。