产后心情不好很多人认为不是什么大事，认为是女人生完孩子有点矫情，或者比较“作”，不排除一部分这样的人，但是这个对于这个锅，多数妈妈们绝对不背，这些年发生过很多产后妈妈由于心情不好，压抑过度最后崩溃，抱孩子跳楼的事件，总有人质疑，产后心情这么重要吗？是的，真的这么重要，目前的数据来看，每7名妈妈就有一名有产后抑郁。
原因一：孕期情绪的挤压
这个原始是最重要的，产后的心情不好，导致抑郁爆发，孕期为了宝宝，无论发生什么都要保持自己心情愉悦，很多事情是无法发泄的，情绪会挤压。有的婆婆重男轻女，一旦有个观念的出现，或多或少对孕妈妈都会产生压力。孕期又担心老公和这个暧昧和那个暧昧，变的更加敏感，最最最最受不了的是孕吐，吐的可以怀疑人生，让自己心情差到极点。
原因二：生孩子的过程
第一次生孩子没有几个不怕的，特别生孩子开宫口的折磨，少则几个小时，多则20左右个小时，在生产时候的害怕和惊慌，生完之后全身的乏力，还有伤口的疼痛，身心都要崩溃。
原因三：妊娠因素
这个每个孕妈妈都会有的，产前和产后孕激素导致的，产前身体会产生很多让孕妈妈愉悦的激素，产后激素的突然减少，会让妈妈感到抑郁。
原因四：对宝宝的担心
产后角色大转变，自己变成了一个妈妈，刚开始对这“又红又丑”的宝宝没有太多的感情，但是慢慢就感觉这个宝宝是你全部生命，伟大的母性光环，时刻不压着新手妈妈，总感觉妈妈就是有照顾宝宝的天赋，其实没谁天生啥都会，都要是学习的，新手妈妈的各种不适应、担心做不好让自己愈加的紧张的自责。
原因五：失眠
孕期孕吐和失眠的太普遍了，但是产后才发现，有了宝宝的失眠才是最可怕的，宝宝饿了会哭，肠绞痛哭，尿了哭，拉了哭，让妈妈睡觉的时间越来越少，别说一个经历了孕期、生产、坐月子这么难熬时期，就正常人失眠一个月，心情也会极度的差，容易暴躁，何况新手妈妈。
