春季交替宝宝如何预防季发性感冒？有什么办法？

Question

如题所述

Answer 1

宝宝身体的抵抗力一般都是比较差的，尤其是在春天和冬天季节交替的时候，天气忽冷忽热很容易导致孩子感冒，并且春天也是流感的高发季节，小孩子一旦感染上流感就会出现各种感冒发烧流鼻涕的症状，家长也会非常的担心，所以在春季预防宝宝季节性的感冒非常重要。

一、如何预防宝宝季节性感冒

1、给宝宝适当的增减衣物。春天的气温是多变的，通常都是早晚冷，中午热，所以在初春乍暖还寒时，家长不要急着给孩子脱衣服，在气温低下的时候也要记着给孩子及时的添衣，以免寒气入侵造成宝宝感冒。

2、注意卫生。在春天流感高发的季节，空中的细菌也非常多，所以这个时候不仅要注意孩子个人卫生，也要注意家庭的卫生，经常的开窗通风，保持室内的整洁，让室内的空气保持新鲜阳光充足，要经常的把宝宝的衣服和被褥拿出去给太阳晒一晒，不要带孩子去拥挤的公共场所养成良好的卫生习惯，让宝宝饭前便后要洗手，同时也要加强食品卫生，注意餐具的消毒。

3、注意饮食健康。宝宝的抵抗力是比较差的，所以在春天如果想要预防宝宝感冒，就要多给宝宝摄入一些蛋白质和维生素增强宝宝的免疫力和抵抗力，纠正宝宝偏食挑食的习惯，注意营养均衡，多给姥姥吃一些鱼，牛奶，鸡蛋豆腐，蔬菜水果等食物。

4、给宝宝多喝水。多喝水能够促进人体的新陈代谢，宝宝在春天很喜欢出去玩耍，经常一身汗的跑回来，所以家长要多鼓励孩子喝水，促进体内毒素的排出，也帮助宝宝身体补水，有利于降低体温。

二、结语

春天的天气相对来说还是比较暖和的，家长可以经常带宝宝出去晒晒太阳呼吸新鲜空气，但是在流感高发的季节出门也要记得戴口罩，不要去人员密集的场所做好预防工作，如果发现宝宝有感冒的迹象，就要及时的采取措施早治疗。

Answer 2

首先在饮食方面一定要注意，一定要饮食清淡，千万不能饮食过于油腻，一定要多让宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如橘子，橙子，柚子，生菜，青菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜等一些食物，而且也要注意宝宝的作息规律，千万不要让宝宝熬夜。但我觉得最重要的一点是，千万不要给宝宝吃辛辣刺激的食物。

Answer 3

最好的方式就是多给孩子穿一些衣物，并且也要给孩子吃一些预防感冒的药物，这样的话就可以预防季节性感冒。还有就是每次在换季的时候也需要给孩子喝一些蜂蜜水，来预防这个换季感冒。也需要让宝宝好好的吃饭，不要让宝宝挑食，补充好营养。平时的时候多跑步多运动，提高一下宝宝的抵抗力，也就不会生病。

Answer 4

在这一段时间中我们应该给孩子多吃一些有营养的食品，也应该注意孩子的保暖，注意孩子的身体状况，同时也应该多给孩子喝一些热水。

Answer 5

在平时应该多吃些有营养的食物，一定要注意保暖的工作，外出的时候一定要多穿衣物，根据气温来增减衣物，多吃一些蔬菜和水果，提高身体的抵抗力和免疫力，适当的进行运动。