血糖高的人吃什么水果和蔬菜比较好

Question

如题所述

Answer 1

柚子，猕猴桃，火龙果，圣女果。芹菜、西红柿、苦瓜、生菜，吃点鱼，饿的时候吃干豆腐卷大葱。

Answer 2

猕猴桃、木瓜，虽然甜但是不会升高血糖，还有山楂不要吃，那个虽然不甜但是升血糖很快的！苦瓜对你也有好处各种绿叶菜你都可以吃的！

Answer 3

尽量不要吃甜的，淀粉多的。具体可以咨询医生或买相关的书籍，食谱。