我需要看心理医生吗？

Question

目前的心态属于比较普遍的吧：心情压抑，前途上压力大，做着不理想的工作，感情不顺利。工作上勉强支撑得过来，回了家对家人半句话嫌多，不愿与人交流。肠胃功能减弱了，睡眠也不好，感觉燥，长了痘，口腔出现溃疡。
貌似是心理和生理上的恶性循环。
不过想改变现状的愿望还是积极的。
这样需要接受心理治疗吗？

Answer 1

您的情况似乎主要是压力造成的，身与心是相联系的，您所说的“肠胃功能减弱了，睡眠也不好，感觉燥，长了痘，口腔出现溃疡。”这些都是长期压力下身体常见的反应。

当前社会压力比较大，有很多人有类似您的这种情况。您不需要心理治疗，心理治疗是比较严重的心理问题才需要的。您这种情况应该进行一下心理咨询，以消除压抑感、增进愉快的心理感受。

给您推荐一个正规咨询的心理咨询网站：咨询中国（www.psyzg.com），目前很多咨询师都还是处于免费咨询阶段，通过他们的QQ或电话都能联系上。

祝您早日获得轻松、愉悦的心境！

Answer 2

你更需要的是一份爱情~~我想

Answer 3

可催眠治疗。曹博士催眠中心建议。

Answer 4

朋友，救你所说的症状来说，已经有轻微的倾向，你的心里冲突已经开始慢慢的影响你的日常生活，不知道你这种状态持续了多久了，还是刚开始？
如果是刚开始的话，那建议你尽量放松下来，找一个周末的时间，给自己理一理头绪把自己的问题统统想一遍，最好是列个清单，你的问题似乎主要是职业冲突，或许对工作已经失去了兴趣，感觉未来快没有了出路。在这样激烈的竞争条件下难免的心理压力，或许你家里还有一些难言之隐的事。现在最需要做的就是放松下来，做一个好的规划，如果现在的工作没有了走下去的动力，那可以考虑换一个职业或者有别的选择，此时的你或许很无助。但是和家人的沟通很重要，他们或许可以给你心灵的安慰，你的工作不也是为了家人吗？把心里的苦说出来，哪样既可以和家人有交流，又会宣泄心里的压抑情结。这样就是一个家。别一个人苦撑着，那样问题会越来越严重的。希望你能好好想想，解决了就有新的开始。
如果你这样的状态已经持续了一个月到两个月。那你就应该去做咨询了。让心理咨询师一步一步的陪着你走出你的困境。
希望你早日走出来，呼吸幸福的气息。

Answer 5

其实心理和身体是一样的，身体不舒服上医院看病吃药大家都能接受，对于心理上的失衡很多人就有点不知所措了。
所以建议还是找个好的心理咨询师去调整一下吧。
对于咨询机构的选择也要慎重，上网多比较比较。