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听说当兵俯卧撑要做500个怎么练到那么多?
如题所述
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推荐答案 2014-12-11
你听谁说的?是一天做500个,不是一口气做500个!有的当兵的就喜欢吹牛,你找个当兵的和他比一下俯卧撑就知道了,说不定他连你也比不过!
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其他回答
第1个回答 2017-08-09
听说?根本就无此规定。谁在跟你吹牛呢?
第2个回答 2014-12-11
。你猜
第3个回答 2014-12-11
额………练吧
第4个回答 2014-12-11
第一天练几十个,慢慢增多,日积月累
第5个回答 2014-12-11
练前多喝点盐水
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相似回答
听说当兵俯卧撑要做500个怎么练到那么多?
答:
你听谁说的?是一天
做500个
,不是一口气做500个!有的
当兵
的就喜欢吹牛,你找个当兵的和他比一下
俯卧撑
就知道了,说不定他连你也比不过!
我想
当兵
,可
俯卧撑
才做得10个,
怎么
办?
答:
当兵和做多少俯卧撑没有关系
,再说了,俯卧撑做多都是练出来的。怎么练有效果,那就是每次做的时候,双手成弓形张开,在胸部位置放一本书,每做一个胸部要触碰到书,那样效果最明显。刚开始不要追求数量,先追求质量,有了力量到最后数量慢慢就提上来了。
引体向上和
俯卧撑怎么
才能做的多
答:
这个引体向上想要多做就的多练习俯卧撑,而俯卧撑多做,
则要多练习哑铃,方法,手握哑铃,大臂贴肋,身体保持正直,手心向上做上下运动
!但是说句心里话,练习体能真的很难受,而且半个月根本不能出太大的效果,仅仅刚能过肌肉的疲劳期!小兄弟,要想把身体练好并非一朝一夕。坚持才是关键,部队也并不...
那些一口气能做几百个
俯卧撑
和自重深蹲的人,是
怎么
做到的?
答:
三、真材实料
除了上面说的这两种,一个是靠技巧性完成大强度的训练量,一个是靠姿势不标准完成训练量之外,最后一种就是真材实料了,强中自有强中手的道理相信每个人都懂,几百个俯卧撑和自重深蹲,对于大多数人来说,这个强度可能确实是够大了,但是对于一些大神来说,可能这些训练量只是一点点...
当兵
都
训练
什么要是
做俯卧撑
要求做多少个啊 我就能做20多个!!
答:
每个部队的要求都是不一样的,你可以现在分成20个为一组,每次休息不能超过45秒,这样的做三组。1-2周后增加到25或者30个为一组。一般在部队
做俯卧撑
不分多少个的,喊口令的人不爽让你做几百个也是正常的
当兵
的人
怎么练俯卧撑
,我十五个就坐不了了,我硬做也抬不起来,仰卧起做...
答:
这需要一个循序渐进的过程。建议你给自己定一个计划。比如,
做俯卧撑
,一组15个,仰卧起坐一组15。两套动作轮流做。每天坚持至少两小时。两天后再加每组的数量。
大家正在搜
当兵时候需要做600个俯卧撑
当兵做不了30个俯卧撑
当兵1000个俯卧撑
一般当兵的可以做多少俯卧撑
当兵一天做多少俯卧撑
当兵的能做几百个俯卧撑吗
当兵的做俯卧撑
当兵俯卧撑正确做法
新兵多少个俯卧撑及格
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