头发的生长与脱落主要受头发自身生长期的控制，但也受其他因素如种族、内分泌状况、疾病、精神状况、性别、年龄及季节等的影响。 （1）种族：种族差异是一种比较明显的影响因素，不同种族的人，不仅头发的颜色不同，头发的多少和生长的情况也有差别。秃头在欧洲人中十分常见，我国则较少，而在印第安人中则更为罕见。 （2）遗传：在同一个家族中，头发的生长状况往往大致相同。男性型秃头与遗传有密切关系。 （3）内分泌：雄性激素可直接作用于头发的毛囊，导致男性型秃头。缺少雄性激素刺激的人（如太监），就不会发生这种现象。雌性激素具有对抗雄性激素的作用，所以女性在绝经之前很少出现秃头。此外，甲状腺激素不足时，头发稀少；肾上腺功能低下时毛发减少；脑垂体前叶功能减退可导致毛发全秃。 （4）精神状况：紧张、恐惧、忧虑等可使头发脱落明显增多。据报道，曾有一死刑犯在宣判后每天脱发多达1000多根。 （5）维生素：长期维生素A缺乏可导致头发稀少；维生素B2缺乏可出现皮脂溢出增多，头发易脱落；维生素B6缺乏则可引起皮脂分泌异常、毛发变灰、生长不良。口服避孕药可加快新陈代谢，消耗更多的维生素B6，有些女性弥漫性脱发可能与此有关。泛酸（又称维生素B3）缺乏时可使头发变白、生长不良；生物素（又称维生素H2）缺乏时可使毛发脱落。肌醇属于维生素B族，它能防止头发脱落；对氨基苯甲酸也属于B族维生素，它能保护头发色泽，维持头发的正常生长。 （6）微量元素：有学者观察了头发中微量元素锌、铁、钼、钙、铅、镁、锰及硒的变化，发现脱发患者锌、铜、铁、锰显著降低，而钙、镁、硒显著增高，不典型脱发者各微量元素值则无差异。缺铜会影响铁的吸收和利用，铁代谢不良不仅会出现贫血、精神激动等症状，还能影响角化形成，可能干扰胱氨酸参与角蛋白的组成，从而影响毛发生长，成为斑秃的促发因素；此外，缺铜还会影响毛发的角化过程，从而影响头发生长；钙通过与调钙蛋白结合而发挥作用，钙浓度高可能改变中枢神经免疫调节功能，从而导致脱发；硒过量可因自身免疫性反应以及头皮脂溢增加而导致脱发。 （7）疾病：某些全身系统性疾病，如发热性疾病、贫血、营养不良、肝病和严重的慢性消耗性疾病，往往可导致头发稀疏。 （8）性别和年龄：女性头发生长比男性快，年轻人比老年人快，但这种差别不大。随着年龄的增大，头部毛囊数量的减少较为显著。据统计，按每平方厘米的毛囊数计算，20～30岁为615个，30～50岁为485个，80～90岁为435个。 （9）染发、烫发：作用于头发上的化学反应可造成头发角蛋白结构的变化而引起损伤。 （10）其他因素：头发在白天比夜间的生长稍快，在夏天的生长比冬天略快，这是因为气温的升高，可促进新陈代谢，导致头发生长速度加快之故。X射线可控制毛囊基质中的硫氢基化合物，从而引起暂时性脱发。紫外线、药物、创伤、慢性炎症、皮肤病及局部按摩刺激等对头发的生长与脱落也有一定影响。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-05-29
以前特别多的头发，又黑又亮的，非常有光泽，后来可能是因为工作和生活的压力太大，或者是长期用电脑的原因吧，有了掉头发的情况，每天早上起床时，都会发现床上和地板上到处都是我的头发。要不是《重ˆ哯青ˆ丝》文中讲到的，不然现在头发不会得到较大的改善，讲来给大家听下，关于头发的清洗，不能过于勤快，有些人天天洗头发，这对头发会形成较为严峻的损伤，清洗头发两三天一次就现已足够了。
多吃些黑豆，黑芝麻等对头发有益处的食物。不行多吃油腻食物，不行吃辛辣影响的食物，不要乱用洗发的，对头皮、毛囊也有伤害。多进行户外锻炼，减轻自身的压力。注意多休息，平时多放松一下，不要让自己整天都精神紧张。
多吃些黑豆，黑芝麻等对头发有益处的食物。不行多吃油腻食物，不行吃辛辣影响的食物，不要乱用洗发的，对头皮、毛囊也有伤害。多进行户外锻炼，减轻自身的压力。注意多休息，平时多放松一下，不要让自己整天都精神紧张。
第2个回答 2018-10-29
那是因为各种原因导致的，生活不规律，或饮食导致的，要多吃含有蛋白质食物
第3个回答 2019-05-08
第4个回答 2019-09-19
有个靓首，做假发（真人假发）
相似回答