第1个回答 2014-07-05
?肝损伤患者首先要戒烟戒酒。除此之外,还要从以下几个方面入手:
一、肝损伤患者要以清淡营养、易消化的食物为主,切勿食用油腻、辛辣的食品。
二、肝损伤患者更好应以少食多餐为主,不要食用生冷、甜腻的食品。
三、肝损伤患者要特别主要,一定要禁烟禁酒,对于已经损伤的肝脏来说,这无疑是雪上加霜。
四、肝损伤患者要以高蛋白、高纤维、低脂肪的食物为主,不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料),多吃水果蔬菜和豆制品,补充微生态活菌、矿物质、维生素等。
五、肝损伤患者若出现精神障碍,神识不清者,应严格控制肉食,供应新鲜流质食物。
六、及时补充一些人体不可或缺的物质,如微生态活菌、矿物质、维生素等有利于维持肝脏健康的微量元素。
多吃以下食物:1、牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物,这类食物以营养丰富而见长。
2、鱼、肉、豆制品等食物,这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。
3、蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物,这类食物有助于人体的营养平衡。
第2个回答 2014-07-05
肝损伤是临床常见的危害人类健康的疾病。肝损伤就是肝脏受到外界因素的入侵,从而引起的肝脏受损。高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等,同时,应注意充分合理饮水,一般地,成人每日需饮水2000ml,老年人1500ml,肥胖者因体内水分比正常人少15%~20%,故每日饮水量需2200ml~2700ml,平均每3小时摄入300ml~500ml;饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等,切不可以各种饮料、牛奶、咖啡代替饮水。[赛维片]通过抗脂质过氧化,清除自由基,稳定肝细胞“浆膜系统”,减轻化学物质对肝细胞的损伤,并通过保护肝脏代谢酶的作用,使化学物质分解,从而起到保护肝脏作用。
第3个回答 2020-07-27
肝损伤,建议吃以下几种:第一种,多吃富含纤维素的食物,比如木耳、海带、南瓜、洋葱等,能够减轻肝脏负担。第二种,多吃含蛋白质的食物,比如瘦肉,鸡蛋,牛奶等,能促进肝功能修复。第三种,多吃新鲜的水果蔬菜,芝麻,核桃,山楂,桂圆等。第四种,可以适当的喝绿茶,具有活血化瘀的作用,可以防止血小板黏附聚集,对肝损伤的患者有很好的效果。重庆同济肝病科