我的初三的儿子每到周六周日总是睡到中午才起床怎么办?

最晚的一天睡到了下午2点不到几分钟的时候才起床

推荐答案 2010-01-17

我觉得家长还是理解一下孩子比较好，我体会过初三真的很累，周六周日好不容易有睡眠时间。我现在上大学。我们放假日的时候，整个寝室的人都能睡一天。其实这个正常，不用担心。
年轻的时候能睡，就多睡点。很多到岁数的人都失眠。
就像我妈说的，年轻能吃点爱吃的就多吃点，带老了有可能吃不了了。（一个道理！）
有时候我睡懒觉我妈也会总叫我，其实我也理解家长，也是为孩子好！
他是不是晚上很晚才睡？
还有一方面就是有可能是血液粘稠的问题，但只是可能而已。一般人都是因为晚上睡的很晚，白天起的也晚。
呵呵，希望我说的能帮到你。

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其他回答

第1个回答 2010-01-17

问题是他晚上几点睡啊
如果晚上睡得早的话那可能是压力太大了太疲惫
不过我初中的时候也是周末补眠的正是睡觉帮助长个子的时候
他只要没问题就应该没事
但是你要留心下他的精神状况和身体状况吃的要营养但不能太补

第2个回答 2010-01-17

厉害，没这经验。到了时候叫醒他啊。给他个闹钟。
他想按时醒吗？你不在他身边吗？

第3个回答 2010-01-17

和他来狠的

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我今年上初三晚上一般都在1点左右睡觉早上5点45就起床了有什么办法在...答：未成年人每天要保持至少8个小时的睡眠时间。每天晚上9点到11点，1点到3点是生长激素分泌的时间，如果睡眠晚会影响到身高。睡眠欠账太多没有办法一次补回来，生活要有规律，按时睡眠是关键。饮食上配合点东西：早上半斤牛奶+2个鸡蛋，中午吃点猪肝或者鱼，晚上吃点芝麻、核桃、杏仁，平日多吃蔬菜水果。

我现在是初三的学生,每天晚上要学习到12点,早上5点就要起床,大脑很累...答：建议你吃点猪肝汤，西兰花，黑木耳等维生素多的东西，夜宵我妈经常熬莲子汤、银耳汤，你也可以加点黑米、黑豆煮粥喝。听人家说猪肉等大荤吃了不利于记忆力，未考证，节制点吃吧。早餐也比较讲究，干稀搭配，含淀粉的东西一定要吃，免得到第四节课饿得头晕。牛奶最好晚上喝，早上肠胃比较虚弱，喝点豆...

我是初三学生,每次到了下午第一节课就要睡,怎么办!答：你可以中午休息一下只要20~40分钟的午睡就够了醒了后就会精神多的了!反正我是中午吃玩饭,休息一阵子……1点钟我就上床睡了1点40分就起床……起床后就洗把脸如果不行的话,上课前你就往脑门那里擦点风油精气味不太浓烈,我想其他人也不会有什么意见的~~~ 本回答被提问者采纳已赞过已踩过< 你对这个回答...

...早上5点多就起床了,上课的时候总是很困。怎么办呢?答：或许你是面对着中考的压力，你五点多就起来了，当然是要困啦！作息不正常了，你可以强迫自己迟点起来，试试六点半起来，如果你第二天感觉精神好点的话，那就坚持吧！就算你白天有很多时间看书，但是如果是“闭着眼睛”看的话，很没效率的，我觉得你没必要那么早起咯！

我晚上10点半睡早上5点半起床,总觉得很困怎么办?我现在初三了必须保持...答：晚上可以在早点睡，毕竟也才六小时的睡眠，睡前可以喝杯牛奶助于深层的睡眠，第二天起床做做拉伸运动

如何能保持充足睡眠?我是初二学生晚上复习到 10.00睡觉,早上5点就起 ...答：使大脑渐进状态不至于兴奋难眠。一定要每日坚持午睡一小时，这样既保持充足的精力，又能使上课精力集中不迷糊。要生活规律化。晚上10点睡觉也不晚，要睡的香晚餐不能吃太多。还要睡前适当活动，热水泡脚，坚持持久就回收到效果。心情轻松、乐观并休息好，你自然就会头脑清醒。祝你成功！

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