我和我女朋友1年多了,都到了该结婚的年龄我们刚开始处的时候,她第一次给了我,后来经常在我这住,持续了几个月她总是乱琢磨,现在在公司宿舍住,她现在比较讨厌男性,我也有点讨厌,主要跟我住几个月有关,请问我怎么解开她这个心结,我现在连碰都不能碰,我不想看她那么难过