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    非专业舞蹈生，上周舞蹈老师给撕腿的时候左腿大腿根响了几声挺疼的，这几天好多了但是坐一会再站起来的时候大腿根疼，走路走一会也是酸痛跑步用不上力。要去医院吗，已经一周了

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    推荐答案   2017-09-17
    然后不要间断练习，因为这时是长功的最好时间是不是有段时间没练了，忍耐一下，过段时间就好了。
    如果不是因为之前间隔时间没练出现这种状况的话？如果是的，那说明你在撕腿前做的准备活动不够，建议去医院检查下。
    保护好自己才能更好地练舞，撕腿时又用力过猛，骨节处猛的一拉开伤到了韧带。用红花油按摩按摩
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