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宝宝辅食泥龙利鱼的家常做法大全怎么做好
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第1个回答 2017-08-06
用料
主料
龙利鱼1条
胡萝卜半根
西兰花三小瓣
铁杆山药1根
辅料
水
500毫升
宝宝辅食泥龙利鱼的做法
1.
龙利鱼、西兰花、胡萝卜、山药
2.
将西兰花掰成小瓣在清水里浸泡10分钟备用
3.
将红萝卜、山药去皮切丁备用
4.
龙利鱼切段备用
5.
将龙利鱼和切好的菜丁分别放入碗里上锅蒸20分钟
6.
用料理机分别将龙利鱼和蒸好的菜丁打成泥状
7.
分量装进辅食盒
8.
晾凉后放进冰箱冷冻,吃时那一份加热食用
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