经常爱发火，一生气爱砸手机，我得了什么病？

Question

如题所述

Answer 1

这是一个心理问题,不是你喜欢砸手机,以为在你前几次的时候也许是顺手就把手机砸了,也许是手上没别的东西而选择砸手机```一次一次的到现在成为了一种习惯性的动作,所以自己学会克制一下自己的情绪``建议:首先要有个好的心态去处理任何问题,一再的生气只会让事情变的更为严重``其次,就算再生气找个你认为可以发泄的地方大喊几声,其实你说了生气喜欢喝酒,这已经是一种发泄的方式了,没必要再去砸什么东西,回家好好睡一觉转天在你心情好的时候把发生的事情用最好的心态解决掉``我是个心理医生,有问题的话可以问我``

Answer 2

这是一直自我调节，只不过不同的人会用不同的方法罢了，砸手机是发泄的一种方法，其实这样也是比较好的，砸完手机心情舒畅了，如果有气一直憋着得不到发泄的话，很容易引发各种疾病。（不过砸手机真的有的浪费哈，你可以试着砸别的东西。）

Answer 3

有钱烧的病

Answer 4

我也是，肝火旺。。生气的时候手里有什么摔什么。。。