小豌豆炒肉的做法,小豌豆炒肉怎么做好吃,小豌

如题所述

“豌豆很有营养,其中所含的赖氨酸(其他粮食所没有的)是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用。 她还富含维生素A,可以起到美容的作用,女性朋友和正在长身体的孩子不妨常吃。”
食材明细
带皮豌豆700g
猪肉150g
葱花适量
姜片适量
盐适量
糖适量
花椒面适量
老抽适量
其它口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度
豌豆炒肉的做法步骤

1
豌豆粒和皮(很多人嫌麻烦皮子都扔掉,其实皮子也挺好吃的)洗净分放,猪肉切片

2
油热后爆香葱花姜片,放入肉片煸炒变色

3
倒入豌豆粒翻炒

4
调入盐,花椒面,老抽和少量的糖,加入一小碗的水炖5分钟

5
锅中还剩少量的汤汁时下入豌豆皮在煮2分钟

6
大火收汁即可盛出
小窍门
但是也要注意豌豆粒多食会发生腹胀,故不宜长期大量食用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-03-03
食材
主料
小碗豆
500g
猪肉
250g
辅料

适量

适量
味精
适量
生姜
适量
大蒜
适量
红烧酱油
适量
生粉
适量

步骤

1.准备好猪肉 、小豌豆、生姜、大蒜

2.倒入适量的水在锅里,盖好锅盖开火

3.烧水的同时切好生姜、大蒜备用

4.水烧开后倒入小豌豆,盖上锅盖继续煮

5.将小碗豆煮熟,咬着有些粉了就捞出来

6.倒入油将生姜大蒜煸香

7.肉变色炒散后就把豌豆倒入

8.再加入盐、味精翻炒均匀关火
第2个回答  2020-04-02

第3个回答  2020-05-23

相似回答