第2个回答 2017-05-03
一定给自己找个事情，尤其是专注的事情，这样就会忘记饥饿。。如做饿时候瑜伽运动，就会很快过去。
肥和懒是相生的，这个懒包括懒于动脑懒于运动。。如果经常没有事情可干，思想里面没有正事可做，必然会形成懒肥状态。。这主要是思想问题，而不单是吃的问题。
努力让自己充实起来，多想想会有很多正经事情需要去学去干的，哪怕身边找找，看看家中环境，也可以劳动收拾下，让家中干净明亮整洁，这样也会陶冶情操。
记住：当饿的时候，劳动起来，身体就会调整状态，不会再给过多饿的信号了。本回答被提问者采纳