第2个回答 2020-09-25
走出社交恐惧，建立社交自信！
第3个回答 2020-09-25
人的一生中，如果说有谁不在意别人的看法，那是不可能的。那我们为了减少心理的压力，只能是尽量做到不让自己去不在意别人的看法，因为有很多事情，在别人的眼里，有一部分看来也许是对的，有一部分是错的。对与错关键点是你自己的内心是否能过自己良心的关口。所以一个人做事做人一定要脚踏实地，对得起自己良心。这样你就会活得堂堂正正。
第4个回答 2020-09-25
首先要明白自己为什么活着，在这个社会上，每个人都有自己的位置，做好自己的事是最主要的，别人有别人的事，社会是一个整体，只是大家分工不同，你说你很在意别人的看法，我想那只是你自己的问题，你说是不是呀！
第5个回答 2020-09-26
首先当然是有一定程度的不自信，而这不自信是因为你对自己有很多负面消极的看法，你又不接纳自己!问问你自己：你担心别人会怎么看你？你所回答的肯定就是你对自己负面的看法，你所谓的担心别人的看法，其实是担心你自己的这些消极负面的看法，正好会被别人揭露出来，然后你会觉得很难看害臊，让自己心理上很受打击！
可是，让你觉得难堪，让你受打击的真的是别人的看法吗？不是的，这是因为你自己不接纳这些负面的自己，你一点都不喜欢你自己头脑中为你自己定下的这些消极负面的形象！假设你虽然看到了很多自己的负面形象，但是你是完全接纳自己的，那么就算别人对你有负面看法，你也可以很平静的承认，是的，我确实有这些缺点，那么，根本就不会形成担心和焦虑。其次就是自我价值感的体现，你是如何看待自己和自身的价值呢，过于在乎别人看法的人就是把自己的价值建立在别人评价之上，这样就失去了生活的意义，很多时候，事情是没有一个特定的具体评判标准的，究其原因，就在于我们对自身价值的评判有一种与生俱来的不确定性，我们对自己的认识不清，很模糊，往往还是通过别人来看自己，因此，我们要看清自己，重新认识审视自己，接纳自己，充分发挥自我价值，找到自己的闪光点，建立自信心，从而喜欢上自己。有一句话说的好，走自己的路，让别人去说吧！不要在乎别人的看法，勇敢做自己，活出内心最真实的那个你。