为什么长发比短发更容易掉发？

Question

如题所述

Answer 1

每天梳长发是不可避免的。当你梳理它的时候，有些长头发会掉下来，而且头发太长就容易营养不足很容易掉头发。

容易脱发的原因有很多。头发相对较长，容易脱发的说法并不完全正确。但是头发比较长，短发的人确实会掉更多的头发。这些患者大多是由于熬夜或压力过大导致内分泌失调。建议多吃芝麻、核桃和豆制品。同时，你应该每天早起早睡，保持良好的生活。

从牵引方面看，长发更容易被牵拉，容易被牵拉脱发。在其他方面，长发和短发是一样的。有时候你觉得你掉了很多头发。例如，当你梳头、洗头或吹头发的时候，你好像掉了很多头发。事实上，这并不一定意味着你掉了头发。

头发有其自然生长周期，包括生长期、回归期和休息期。正常脱发是指头发在退化和休息期间脱落。因为进入退化期的头发和进入新生长期的头发处于动态平衡状态，所以可以保持正常的发量，也就是正常的生理性脱发。在成年人中，每天掉50到100根头发是正常的。而如果是长发，掉几十根头发后看起来就很大了，这会导致很多脱发的错觉，你会怀疑自己是否掉了头发。

不是头发的长度容易导致头发脱落。易脱发是最重要的社会心理压力和不科学的生活方式。精神压力大、焦虑、失眠、烦躁、恐慌、紧张，导致神经系统紊乱、消化系统紊乱、免疫力低下、内分泌失调，导致脱发。脱发的原因很多，比如熬夜、精神紧张、饮食不规律甚至遗传。所谓的短发和长发可能会影响你所需营养的数量。平时注意营养补充，多运动少熬夜，多吃含蛋白质和钙的食物，如牛奶。