“人生不如意，十有八九．”在你遇到心情不好、做事不顺的时候，可以通过什么方法来调节？

Question

A.有意识转移话题，分散注意力
B.幽默和自我安慰
C.向亲人和朋友倾诉
D.以上都对

Answer 1

生活就是问题叠着问题，总是会有层出不穷的事情需要处理，需要烦恼。日子就是解决问题的过程。几乎是每个人都不能避免的。大家也都各自有自己不同程度的烦恼。
遇到难事，尽量的平静下来，再去想着如何才能去解决问题。解决问题，才能免去现阶段的烦恼。
如果可以自我调节，那最好。如果自己越想越烦，可以找人求助，好友，或者是家人。把心烦的事情说出来。有人开导你。得首先得是你信任的人。还有就是你认为，对你解决烦恼有帮助的人。因为有时人们不愿说话，不是不想说，只是说出来了，没人理解，自己反而更加郁闷了。
其实不用每次都劝自己，必须得开心的，你烦恼时，那就不用强颜欢笑，偶尔的颓废，偶尔的放纵，也是可以的，只是别让失落的情绪，占据太久。

Answer 2

肯定是选D啦，人生不如意，十有八九。我们也遇到心情不好，做事不顺的时候，肯定应该想办法调节自己的情绪，不能让不快乐的情绪笼罩自己。方法有好多种，转移一下自己的注意力，幽默和自我安慰，向亲人和朋友倾诉，这都可以

Answer 3

以上都有可能。只要能让自己开心快乐起来做什么都行。